Znaleziono 1982 wyniki

autor: mała_czarna
05 paź 2017, 11:16
Forum: Moda i Uroda
Temat: Hybrydy w domowych warunkach.
Odpowiedzi: 2250
Odsłony: 816701

Re: Hybrydy w domowych warunkach.

Zapisałam sobie ta lampę co Rubyy wrzucila [emoji5] jeszcze cala resztę tych gratów musze sobie znaleźć i będę mogła podesłać mężowi [emoji23]
autor: mała_czarna
05 paź 2017, 8:27
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Fit śniadania/kolacje - przepisy
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 139264

Re: Fit śniadania/kolacje - przepisy

Shattered wiem, głupie. Ja robie po prostu z 2 [emoji6]
autor: mała_czarna
05 paź 2017, 8:21
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Fit śniadania/kolacje - przepisy
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 139264

Re: Fit śniadania/kolacje - przepisy

Jeszcze jajecznica z fetą. Obrazek
autor: mała_czarna
05 paź 2017, 8:17
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Szladus nie ma za co [emoji5] mi też smakowało- na pewno będę do tego wracać [emoji5]
autor: mała_czarna
05 paź 2017, 8:12
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Fit śniadania/kolacje - przepisy
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 139264

Fit śniadania/kolacje - przepisy

Miejsce z przepisami na dietetyczne i smaczne śniadania/kolację.


Wrzucam przepis na wczorajsze tosty. Obrazek
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 22:19
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

KarLa polecam się na przyszłość [emoji5]

Farazi nie jestem fanką awokado.
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 20:08
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Tosty z jajkiem i szynką [emoji5]
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 19:24
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

KarLa ja nie robie na zytnim bo nie lubię. Tam mam tylko napisane ze musi być chleb pełnoziarnisty.
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 19:15
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Ja dziś na kolacje miałam takiego tosta (foto z portalu) Obrazek
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 16:54
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę


szladus pisze:

Ja też jem tylko to co mi smakuje, nie katuje się niedobrymi potrawami [emoji14]
Tez mam takie podejście i póki co udaje mi się tam znaleźć takie potrawy.
szladus pisze: Wypłata przyszła, zamówiłam rowerek. [emoji41]
[emoji106]
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 16:23
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę


efryna pisze:
ogólnie to musi być smacznie, bo inaczej zaraz wymiękam
[emoji106]
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 16:16
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Hecate ja jem kolo 12.30-14 ale ja wstaje 5.30- 6.30 mam śniadanie, 9.30 drugie, później obiad, kolo 15.30-16 podwieczorek i kolo 19-20 (w zależności co mam zjeść i jak mi Kuba usnie) kolacje
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 15:56
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Może nawet ze dwa?osobno śniadaniowo- kolacyjny i osobno obiadowy żeby łatwiej było szukać.
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 15:53
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Efryna tam jest duża baza przepisów i można sobie wymieniać. Dodawać swoje chyba tez można ale tu nie jestem pewna.

A wątek jak najbardziej można założyć [emoji5]
autor: mała_czarna
04 paź 2017, 11:26
Forum: Odchudzanie i fitness
Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
Odpowiedzi: 11095
Odsłony: 3737435

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

KarLa ja śniadanie, Drugie śniadanie i obiadokolacja jem w pracy- więc można zabierać.
Tam niby przy kazdym posiłku są godziny podane ale ważniejsze żeby przerwy były 3-4h niż żeby o konkretnej godzinie zjeść.