Znaleziono 1982 wyniki
- 05 paź 2017, 11:16
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Hybrydy w domowych warunkach.
- Odpowiedzi: 2250
- Odsłony: 816701
Re: Hybrydy w domowych warunkach.
Zapisałam sobie ta lampę co Rubyy wrzucila [emoji5] jeszcze cala resztę tych gratów musze sobie znaleźć i będę mogła podesłać mężowi [emoji23]
- 05 paź 2017, 8:27
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Fit śniadania/kolacje - przepisy
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 139264
Re: Fit śniadania/kolacje - przepisy
Shattered wiem, głupie. Ja robie po prostu z 2 [emoji6]
- 05 paź 2017, 8:21
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Fit śniadania/kolacje - przepisy
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 139264
Re: Fit śniadania/kolacje - przepisy
Jeszcze jajecznica z fetą. ![Obrazek](https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171005/491944adeb20ce290d65512561e822aa.jpg)
![Obrazek](https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171005/491944adeb20ce290d65512561e822aa.jpg)
- 05 paź 2017, 8:17
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Szladus nie ma za co [emoji5] mi też smakowało- na pewno będę do tego wracać [emoji5]
- 05 paź 2017, 8:12
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Fit śniadania/kolacje - przepisy
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 139264
Fit śniadania/kolacje - przepisy
Miejsce z przepisami na dietetyczne i smaczne śniadania/kolację.
Wrzucam przepis na wczorajsze tosty.![Obrazek](https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171005/edb72b2f75b9beb36602f2972ccaba2f.jpg)
Wrzucam przepis na wczorajsze tosty.
![Obrazek](https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171005/edb72b2f75b9beb36602f2972ccaba2f.jpg)
- 04 paź 2017, 22:19
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
KarLa polecam się na przyszłość [emoji5]
Farazi nie jestem fanką awokado.
Farazi nie jestem fanką awokado.
- 04 paź 2017, 20:08
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Tosty z jajkiem i szynką [emoji5]
- 04 paź 2017, 19:24
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
KarLa ja nie robie na zytnim bo nie lubię. Tam mam tylko napisane ze musi być chleb pełnoziarnisty.
- 04 paź 2017, 19:15
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ja dziś na kolacje miałam takiego tosta (foto z portalu) ![Obrazek](https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171004/f02169e1c7120494cf4661daaf84c0ce.jpg)
![Obrazek](https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171004/f02169e1c7120494cf4661daaf84c0ce.jpg)
- 04 paź 2017, 16:54
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Tez mam takie podejście i póki co udaje mi się tam znaleźć takie potrawy.szladus pisze:
Ja też jem tylko to co mi smakuje, nie katuje się niedobrymi potrawami [emoji14]
[emoji106]szladus pisze: Wypłata przyszła, zamówiłam rowerek. [emoji41]
- 04 paź 2017, 16:23
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
[emoji106]efryna pisze:
ogólnie to musi być smacznie, bo inaczej zaraz wymiękam
- 04 paź 2017, 16:16
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Hecate ja jem kolo 12.30-14 ale ja wstaje 5.30- 6.30 mam śniadanie, 9.30 drugie, później obiad, kolo 15.30-16 podwieczorek i kolo 19-20 (w zależności co mam zjeść i jak mi Kuba usnie) kolacje
- 04 paź 2017, 15:56
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Może nawet ze dwa?osobno śniadaniowo- kolacyjny i osobno obiadowy żeby łatwiej było szukać.
- 04 paź 2017, 15:53
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Efryna tam jest duża baza przepisów i można sobie wymieniać. Dodawać swoje chyba tez można ale tu nie jestem pewna.
A wątek jak najbardziej można założyć [emoji5]
A wątek jak najbardziej można założyć [emoji5]
- 04 paź 2017, 11:26
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11095
- Odsłony: 3737435
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
KarLa ja śniadanie, Drugie śniadanie i obiadokolacja jem w pracy- więc można zabierać.
Tam niby przy kazdym posiłku są godziny podane ale ważniejsze żeby przerwy były 3-4h niż żeby o konkretnej godzinie zjeść.
Tam niby przy kazdym posiłku są godziny podane ale ważniejsze żeby przerwy były 3-4h niż żeby o konkretnej godzinie zjeść.