forumki.pl

Halo, ja też jestem wiecznie na diecie [emoji6]

Pudełka to fajna opcja. Ja akurat nigdy nie byłam, ale moja mama i siostra sobie chwaliły. Z tym, że ja wole juz zjeść co lubię niż to, co ktoś wymyślił i w ogóle mi nie smakuje.

Wysłane z mojego SM-G780F przy użyciu Tapatalka

Ja przez dwa tygodnie nie wazylam się, ale spektakularnych wyników nie będzie. Robiłam badania, wyszła mi lekka insulinooporność. Zaczynam brać metforminę i liczę, że waga w końcu ruszy.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Daff, super! [emoji7] Takie zdjecia mega motywują!

A co do krokow, to u mnie kilka ostatanich dni wygląda tak.


Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Cześć dziewczyny, wracam po świętach. Oczywiście poplynelam, kg do przodu, trzeba bylo sie ogarnąć. Od zeszłego tygodnia ogarnęłam się i wróciłam na dobre tory. Nawet mój stary wziął sie za odchudzanie [emoji23]

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Necia, gratuluję! Super wynik...

Itzal, ja bym wolala jednak mieć problem z przybraniem wagi niż walczyć z odchudzaniem [emoji19]

W tym tygodniu mam -1 kg

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Suerte, super wynik!

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Dziewczyny gratuluję! Ja chyba jako jedyna bede niezadowolona w tym tygodniu, bo tylko 0,1 mniej. [emoji852]



Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Potwierdzam, są takie spadki. Niestety nie motywują. U mnie ostatni czas tez byla taka kicha, a w tym tygodniu- 1.1 takze ruszyło.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Ruby, czyli widocznie zalezy od organizmu.

U mnie w końcu jakiś konkretny spadek -1.1 W tym tygodniu.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Necia, organizm musi sie przyzwyczaić. Też mialam bolą brzucha i biegunki, ale po jakimś czasie przeszlo.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Necia, ja mam xiaomi mi band 3, Daff ma 4. Mierzy kroki, włączam tryb ćwiczeń i liczy mi spalone kalorie. Na telefon masz do niego aplikację Za ta cenę myślę, że warto.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Daff, wow! Gratuluję i zazdroszczę [emoji16][emoji6]

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Co do Ani Lewandowskiej [emoji23]

U mnie w tym tygodniu -0.7 kg. Troche bardziej mnie to motywuje. [emoji6]

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Dziewczyny gratuluję spadków. Misiaq ale poleciało! U mnie tylko 0.3 kg mniej. Dietę trzymam i ćwiczę, ale taki spadek mnie nie bardzo motywuje. We wtorek mam wizytę u dietetyka i zobacze czy przez dwa tygodnie zrobilam jakis postęp w jej pomiarach. W ogóle to złapała nas jakas jelitówka. Całą piątk...

Suerte, podziwiam, że lubisz ćwiczenia. Ja jak zaczynam ćwiczyć to tylko patrze na zegarek ile zostało mi jeszcze minut do końca [emoji23][emoji23] mam 3 małych dzieci w domu, więc miło nie musieć się nimi zajmować przez te 30 minut pod pretekstem ćwiczeń i kąpieli :P Suerte, to ja musze miec oczy ...