forumki.pl

Brawo Dziewczyny!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

A tak przy okazji…brać tę sukienkę? [emoji28]


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Lisbeth dzięki! [emoji3590]

Wow! Wyglada jakbyś schudła dużo więcej, a nie 7kg! Piękna praca!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Bakteria, naprawdę fajnie modelują! Maja dużo rozwiązań, które optycznie robią robotę. Siateczkę na piszczelach, inny materiał na biodrach. No a kieszeń na telefon na udzie to moje odkrycie sezonu. Przydaje się i podczas biegania i w szkole jak ide na lekcje, musze mieć librusa przy sobie, a torby n...

Dzięki Efryna [emoji3590]
I dziękuje tez reszcie, która ostatnio gratulowała [emoji3590]
Teraz zakupy są przyjemnością…


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Bakteria, o te! https://www.decathlon.pl/p/legginsy-do-biegania-run-dry-feel-damskie/_/R-p-308061?currentPage=1&filter=all&mc=8595619&c=Czarny&orderId=pl737764191 Zachęciły mnie opinie i nie zawiodłam się :) Efryna chyba jedyna rada to zagryźć zeby i się przestawić i wytrwać. Moje mi...

Cześć! Ale się uśmiałam Was czytając [emoji3] Lisbeth, nie widziałam zdjęcia „przed”, ale teraz jest naprawdę spoko! Gratulacje! [emoji3590] Efryna jak pudełka? ;) Bakteria, widziałam, ze jechalas po leginsy z Decathlonu. Ja ostatnio odkryłam jedne i tak się nimi jaram ze kupiłam już druga pare w in...

Misiowa, nie wiem dokładnie jakie jest pytanie, ale spalone kalorie to spalone kalorie ;) Jak będziesz jechała szybciej to spalisz więcej, ale Twoje tętno powyżej 150 jest wporzo ;) dla każdego dane tempo będzie stanowiło inny wysiłek, dlatego patrzymy na tetno. Wysiłki tlenowe pozwalają szybciej si...

Bakteria, za miesiąc mnie tez czekają takie zakłady 🥲


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Hejunia! Co u Was?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

BAkteria, mała dzięki!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Dzięki tam w międzyczasie w styczniu 2020 było już 86, ale potem nadeszła pandemia 🥲


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Lisbeth, pytałam o firmę

20 maja 2019 - 120,5kg
1 stycznia 2021 - 102,2kg
Dziś, 16 maja 2021 - 80,2kg
(182cm)

-40,3kg [emoji3590]


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

lisbeth87 pisze:4 dzień pudelek i 1,1 kg na minusie.
To jest właśnie różnica między moim gotowaniem i "obcinaniem porcji" a gotową dietą...

Na które się zdecydowałaś?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Wy tu o 5 z przodu, a ja miałam nawet 1 z przodu! A nie sorry...to była 12 [emoji1787] jak wazylam 120,5 [emoji1787]
7 z przodu to moje marzenie, które jest już o krok 6 nie jest dla mnie i nawet o niej nie myśle


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk