forumki.pl

Hej kobitki. Po nowym roku tu dołącze. Bede robila sobie detox z forever C9 . Najpierw zaczne przygotowywujac sie MŻ à potem détoxication 9 dni i znow MŻ. Juz tak robilam przed wakacjami i fajnie zeszlo. Cwiczylam jeszcze z hula hop smart i jak mi starczy zaparcia to tez bede chciala. Poki co wyglad...

O kurcze muszę sobie kupić ten makaron...




Wysłane z mojego Redmi Note 9 Pro przy użyciu Tapatalka

Hej.

gratuluje wam wszystkich osiągnięć a zwłaszcza tych związanych z ćwiczeniami bo ja do ćwiczeń to ciężko...

Ja jestem od początku lutego na MŻ i mam 5kg mniej a 10-13 wciaz za dużo. Może do lata się uda chociaż to 10...

Wysłane z mojego Redmi Note 9 Pro przy użyciu Tapatalka

Karla to mi się tak zdarza jak bardzo jestem głodna

Wysłane z mojego Redmi Note 9 Pro przy użyciu Tapatalka

Escherichia jak ty to zrobiłaś, że tak dużo w miesiąc? Jenyy mi tak wolno leci. Brawo!

Asieka powinnas iść do diabetologa jak mówia dziewczyny.

Necia tobie też gratuluję kg!


Dzięki za kciuki




Wysłane z mojego Redmi Note 9 Pro przy użyciu Tapatalka

Wbijam bo już z 3 dni na diecie jestem więc jak zaczęłam to powinno pójść. muszę 15 kg zgubić na pierwszy etap . Potem się zobaczy, ale 15 obowiązek!

Wysłane z mojego Redmi Note 9 Pro przy użyciu Tapatalka

Karla a ile wazysz? Ja się od końca czerwca nie ważyłam, ale myślę, że minimum 15kg to trzeba. Nie muszę ważyć 60, ale chociaż do.65, a potem się zobaczy. Teraz trochę inaczej patrzę na wagę jak widzę, że mała M jest szczuplutka, a waży 60

Escherichia super

Karla no nie masz łatwo z tymi alergiami i tym wszystkim. Może jakiś dietetyk coś by pomógł na podstawie tego co możesz, a co nie ...? Chociaż znając życie szczupła jesteś i tak


Wbijam (chyba ) ciężko bedzie ale trzeba się wziąć za siebie

Necia to też ja

super bieżnia. A czy liczy jakoś kcal?

Powinnam tu wbić do was .... bo od końca czerwca za dużo jem. Co schudłam przytyłam, ale jakoś nie mogę się zebrać i zacząć....

suerte wow! brawo!

Misiowa ja tez zawsze mam problem z cwiczeniami...

efryna po trawie bys byla pewnie glodna 😂😉 ja tez zawsze podczas diety pilam % teraz nie mam z tym problemu i nie pije, ale nie bo dieta, a nie ma z kim bo M nie moze przeciez na razie. Mimezja brawo! Ja tez z tej samej wagi startowalam. Kiedy zaczelas diete? Pieknie ci zlecialo! Aneczka oby bylo le...

dziewczyny mam tak samo jak wy niestety z tym jedzeniem dlatego juz od kiedy urodzilam malego M nie moge schudnac.

Suerte wow! Brawo!

suerte wow! Ja tez mysle, ze max 5kg. Ile wazysz i jaki masz wzrost? Gratulacje.