Znaleziono 2824 wyniki
- 13 sty 2023, 21:25
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Misiaq, podczas cardio spalamy więcej kalorii niż podczas treningu siłowego. Poszperałam chwilę w Internecie odnośnie ilości spalanych kalorii podczas cardio i te 50kcal w 6 minut wcale nie jest jakimś wow. Jeszcze przy takim tętnie, jakie wywaliłam na dobicie się po siłowym.. Około 300-350kcal podc...
- 08 sty 2023, 11:39
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
- 07 sty 2023, 19:55
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ja dzisiaj byłam na basenie
- 07 sty 2023, 18:16
- Forum: Dom i ogród
- Temat: porady techniczne, czyli co kupić czego unikać
- Odpowiedzi: 1493
- Odsłony: 539362
Re: porady techniczne, czyli co kupić czego unikać
Ja jutro robię trzeci zabieg z IPL. Teraz po dwóch zabiegach i jednym tygodniu od ostatniego golenia widzę, że włosów na nogach jest mniej. Pachy chyba jeszcze bez większych zmian. Wąsik.. hmmm.. pod nosem nie ma nic, nad kącikami ust dalej rosną (tu mam po parę kłaków, ale to mocni zawodnicy)
- 07 sty 2023, 9:28
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dziękuję dziewczyny
Meg, sukienka z Boohoo. Kupiłam za 12zł w szmateksiku czekając na autobus
Meg, sukienka z Boohoo. Kupiłam za 12zł w szmateksiku czekając na autobus
- 06 sty 2023, 20:10
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Chwalipost!
01.07 - 18.12
01.07 - 18.12
- 06 sty 2023, 9:39
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Jak ja bym chciała polubić ćwiczenia w domu 😅 Sofii, załapałam się wcześniej na foto.. 👌🏼 Bardzo ładna sylwetka 😊 Mała, wow, gratulacje 😊 Widziałam zdjęcie na FB z sesji świątecznej.. Szczuplutko wyglądasz 🤩👌🏼 Powodzenia dla wszystkich w dalszych staraniach o wymarzoną sylwetkę 😊 U mnie wszystko się...
- 03 sty 2023, 19:39
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dziewczyny jak ważycie makaron? Przed czy po ugotowaniu? Wszystko zawsze ważyłam przed. A jak to przeliczyć? Nie widzę sensu gotować osobno dla siebie... W takim wypadku zważyłabym cały makaron przed gotowaniem i po. Następnie porcję dla siebie ugotowanego makaronu nałożyła na talerz uprzednio ważą...
- 03 sty 2023, 17:44
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Buty
- Odpowiedzi: 724
- Odsłony: 238615
Re: Buty
Ładne
- 02 sty 2023, 20:16
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Powodzenia dziewczęta!
Ja mam zakwasy na nogach, do środy na bank się nie ruszam
Ja mam zakwasy na nogach, do środy na bank się nie ruszam
- 01 sty 2023, 19:04
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
- 01 sty 2023, 18:35
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Sofii, ja co prawda jestem w 5dc i po dużej dawce węgli, ale +3kg dzisiaj na wadze dość mocno mnie zabolało 😆 Za parę dni chwila prawdy, czy naprawdę przytyłam od Świąt 😬 Mała, z przytupem! Wczoraj na siłce robiłam nogi i dupę, dzisiaj 10km solidnego marszu.. Jutro będę pewnie mieć problem z chodzen...
- 01 sty 2023, 12:17
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3451386
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Nowy rok - nowa ja
- 31 gru 2022, 18:02
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Hybrydy w domowych warunkach.
- Odpowiedzi: 2224
- Odsłony: 751010
Re: Hybrydy w domowych warunkach.
W dalszym ciągu bez hybryd
- 31 gru 2022, 17:59
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: depilacja laserowa
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 10243
Re: depilacja laserowa
Ja kupiłam od dobrej kumpeli prawie nieużywany depilator Remington i-light prestige ipl6750. Jestem po drugim zabiegu, zobaczymy jak efekty, ale nie ukrywam, że pokładam w nim duże nadzieje Jadę całe nogi, pachy i wąsik. Następnym razem chyba zdecyduje się na okolice bikini.