Misiaq, ja używam głównie rantów, które są bez dna ale z tortownic mogę śmiało polecić taką
https://ingka.page.link/qepnRNuhDGzxSRtX9
Znaleziono 2908 wyników
- 11 mar 2024, 11:46
- Forum: Dom i ogród
- Temat: porady techniczne, czyli co kupić czego unikać
- Odpowiedzi: 1493
- Odsłony: 538428
- 04 mar 2024, 15:53
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3447682
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Chyba czas iść w masęefryna pisze:Cóż to kara za to, że jesteś taka chuda [emoji38]
[emoji1787][emoji1787][emoji1787]
- 04 mar 2024, 10:22
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3447682
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Sprawdziłam w kalkulatorze kcal i niestety nie chce wyjść inaczej ale wiadomo, że to mocno orientacyjnie.
Dla porównania- mój mąż o wadze 90kg i wzroście 184 spalił wczoraj ponad 800kcal w 1h20min.
Dla porównania- mój mąż o wadze 90kg i wzroście 184 spalił wczoraj ponad 800kcal w 1h20min.
- 04 mar 2024, 10:16
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3447682
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Podczas biegu mierzę spalanie na zegarku.
Jak jeżdżę na rowerze stacjonarnym, to pomiar z niego mi się pokrywa z zegarkiem, także chyba jest ok.
Może jeszcze spróbuję na zegarku męża porównać [emoji28]
Jak jeżdżę na rowerze stacjonarnym, to pomiar z niego mi się pokrywa z zegarkiem, także chyba jest ok.
Może jeszcze spróbuję na zegarku męża porównać [emoji28]
- 03 mar 2024, 19:36
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3447682
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Nuutella, a kto mówi, że ja nie jestem [emoji1787] zobacz sobie na tętno [emoji85] w pewnym momencie już po prostu lecisz. Ale nie powiem, miałam dwie przerwy 2-3 minutowe.
- 03 mar 2024, 18:29
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3447682
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Misiaq, rozumiem. No niestety nie ma tak lekko ale przynajmniej wyrównało mi się z kawałkiem karpatki do kawy [emoji28]
- 03 mar 2024, 15:08
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3447682
Moja walka o lepszą sylwetkę
Ja zaczęłam sezon na bieganie. 7 km i niecałe 400 kalorii? Bardzo mało to mi się wydaje. Wg mnie właśnie dużo. Żeby spalić więcej muszę się nieźle spocić [emoji85] Na rowerze przy tętnie ok 130-140 spalam 300 kcal w godzinę. Edit. Oczywiście mam na myśli rower stacjonarny. https://uploads.tapatalk-...
- 03 mar 2024, 10:02
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11068
- Odsłony: 3447682
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Misiaq, i jak pilates?
Ja zaczęłam sezon na bieganie. Pogoda idealna [emoji3059][emoji3059]
Ja zaczęłam sezon na bieganie. Pogoda idealna [emoji3059][emoji3059]
- 27 lut 2024, 7:04
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3122
- Odsłony: 843676
Sukienki
Farazi, jeszcze pójdę do Zary przymierzyć ten garnitur. Podoba mi się w takim fasonie ale zobaczę czy nie jestem za niska do spodni.
Jeśli będzie porażka, to zdecyduję się na błękitny, który pokazałam [emoji4]
Jeśli będzie porażka, to zdecyduję się na błękitny, który pokazałam [emoji4]
- 26 lut 2024, 13:34
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3122
- Odsłony: 843676
Re: Sukienki
No właśnie mnie też co modne nie do końca się podoba. Dopiero niedawno przekonałam się do szerokich spodni.
Marynarkę luźną też mam ale chyba nie aż tak, jak ta wyżej.
No i ja wychodzę z założenia, że jak szersza marynarka, to węższe spodnie i odwrotnie.
Marynarkę luźną też mam ale chyba nie aż tak, jak ta wyżej.
No i ja wychodzę z założenia, że jak szersza marynarka, to węższe spodnie i odwrotnie.
- 24 lut 2024, 21:43
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3122
- Odsłony: 843676
Re: Sukienki
Dzięki dziewczyny. Na żywo mi się spodobał ale na zdjęciach już właśnie średnio. Nie potrafię napisać dlaczego [emoji85] Ale jak piszecie, że spoko, to chyba faktycznie zrezygnuję z tej sukienki i pójdę w garnitur. Jeśli nie jesteś przekonana, to może spróbuj takie fason, ale w bardziej wyrazistym ...
- 24 lut 2024, 18:13
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3122
- Odsłony: 843676
Re: Sukienki
Dzięki dziewczyny. Na żywo mi się spodobał ale na zdjęciach już właśnie średnio. Nie potrafię napisać dlaczego [emoji85]
Ale jak piszecie, że spoko, to chyba faktycznie zrezygnuję z tej sukienki i pójdę w garnitur.
Ale jak piszecie, że spoko, to chyba faktycznie zrezygnuję z tej sukienki i pójdę w garnitur.
- 24 lut 2024, 16:17
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3122
- Odsłony: 843676
Re: Sukienki
Mierzyłam garnitury i szczerze mam mieszane uczucia. W luźnym czuję się spoko ale nie wiem czy fason nie jest zbyt „workowaty”. Z kolei w błękitnym czuję się jak ciotka [emoji6] https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240224/ab6cd1c88ed1fee698fbf62c06e1ecef.jpg https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240224/7...
- 18 lut 2024, 16:18
- Forum: Dom i ogród
- Temat: Ekspres do kawy
- Odpowiedzi: 267
- Odsłony: 81315
Re: Ekspres do kawy
Ruby, właśnie ten mam.
U mnie w pracy jest jedna osoba wyznaczona do czyszczenia i odkamieniania. Bardzo dobrze się to sprawdza.
U mnie w pracy jest jedna osoba wyznaczona do czyszczenia i odkamieniania. Bardzo dobrze się to sprawdza.
- 18 lut 2024, 12:11
- Forum: Dom i ogród
- Temat: Ekspres do kawy
- Odpowiedzi: 267
- Odsłony: 81315
Re: Ekspres do kawy
Sofii, Krups ale musiałabym zerknąć na model, bo nie pamiętam. Chyba Ruby miała ten sam [emoji848]