forumki.pl

Moje... Bo dawno nic nie pokazywalam
A zmieniam co tydzien

Miśka.... Pokaż ten kolor

FARAZI.... Jak niby?
Z natury jestem jasna blondynka o podanych do skrętu wlosach

Te są 1,5 tygodnia po zrobieniu keratyny

LEXIE.... Kolor akurat nie jest nowy, bo robiłam go 3 tygodnie temu
Mam już odrochy ale ich nie widać na zdjeciu

Chyba mało mnie kojarzycie (moje włosy) no ale co mi tam
Świeżo po fryzjerze.... Ja z tych krótko obcietych

Było sobie zdjęcie rudzika

ASIEKA.... Niestety ale to chyba nie jest fryzura idealna. Moja szwagierki też taka nosi.... Zmieniła bym wam obu😐 Przepraszam za szczerosc😑 Karla.... Super😀 ITZAL.... Jak ty qytrzymujesz ten smród kreatyny? Myślałam że padne😭 W twojej też są 2 etapy wprasowania? ..... Raz keratyna potem odżywkę pro...

LISBETH... Szczerze to jem 1-2 kromki chleba maksymalnie dziennie.
Izawsze ciemny lub orkiszowy.

Może jestem jedną z nielicznych... Ale ja kocham buty wysokie... Wiec to mój nowy nabytek
https://ccc.eu/pl/damskie/buty/sandaly/ ... -01-czarny

ITZAL... Stosujesz keratyna sama w domu?
Czego używasz?
I henne do wlosow jeszcze mi pokaż której uzywasz

NECIA.... Ja mam dietę ułożona właśnie pod insulinoopornosc. Jem 1-2 kromki pieczywa ciemnego dziennie. Zawsze muszę mieć do tego warzywo. Niestety nie codziennie Ziemniaki może max 2 razy w tygodniu. Mięso tylko drobiowe Owoce jem bardzo czesto... Ale muszę je łączyć z jogurtem naturalnym/platkami ...

Jestem po ponad dwóch miesiącach diety... Od 23.03😆 - 6.5kg Najwazniejsze że cukry się unormowaly.... A te centymetry.... No jestem z nich akurat dumna 10cm. w cyckach i 9cm. z brzucha🤩 Widać po mnie bardzo bo każdy mi mówi że wychudlam😀 Ale żebyście nie myślały żem szczypior.... Moja waga na dzisia...

Co tu taka cisza?
Poleglyscie?
EFRYNA..... Jak ta dieta pudelkowa?

ADU.... Czy widzisz różnice po Glukophagu?

FARAZI.... Dietetyczka to była dla mnie ostatecznośc. Jednak ze względu na "cukrzyce" poszłam po porady. Chociaż chyba sama nie wierzyłam że dam radę. No ale mam ogromne wsparcie w mężu który je to co ja wiec nie gotuję dwóch obiadów.... Wtedy bym się pewnie poddała. A obiady sie są złe......

Dieta od 26.03
Wyniki na dziś....
-4kg....i większości po 5cm w obwodach

Melduję się po 2 tygodniach diety pod okiem dietetyczki
-3kg
Wszedzie i równomiernie - 2cm

SLICZNE
Uwielbiam czerwień na czyichś paznokciach... Na swoich już mniej