to nie są cipsyEscherichia pisze: ↑09 maja 2022, 17:46Lays Prosto z pieca (Oven Baked?) mają również ponad 100kcal mniej na 100g
Znaleziono 665 wyników
- 10 maja 2022, 11:51
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
- 29 kwie 2022, 12:30
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3122
- Odsłony: 839740
Re: Sukienki
Druga ok jak dla mnie ale boję się, że przyjdzie właśnie taka "tania bazarówa"
- 23 mar 2022, 8:50
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
3 tygodnie pięknie trzymanego jedzenia i 0 spadku, dokładnie 0. Mam ochotę jeść dzisiaj wszystko, nawpindalać jak świnia bo co to zmieni? Pewnie jakbyś zjadła to byłoby na plusie, więc jednak coś to zmienia. Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka Ale to nie o to chodzi, tak jasne, jakb...
- 22 mar 2022, 15:04
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Nie ćwiczę, ale kiedyś i bez ćwiczeń to działało. Wolniej bo wolniej ale dawało radę. Wiem, że muszę zacząć ale teraz serio nie mam czasu a jak mam czas to nie mam siły. Ale jak mam do wyboru pomaganie i nie ćwiczenie a odwrotnie no to sory, prosta piłka. Bakteria ja chce artykuł "jedz wszystko...
- 22 mar 2022, 13:55
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Może osiągnęłyśmy już swój pułap i teraz nic nie zrobimy? Próbujemy żreć jak świnki? Według mojej logiki nie powinnyśmy też przytyć
A stresu współczuję i rozumiem <3
A stresu współczuję i rozumiem <3
- 22 mar 2022, 13:45
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
3 tygodnie pięknie trzymanego jedzenia i 0 spadku, dokładnie 0. Mam ochotę jeść dzisiaj wszystko, nawpindalać jak świnia bo co to zmieni?
- 15 mar 2022, 13:13
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
To pewnie kiedyś kupię z ciekawości ale pozbawiłaś mnie złudzeń
- 15 mar 2022, 12:49
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
i nie miałam tak ciągle dostępu do ciast/cukierkow/ciastek, ja mam też w domu bo często dostajemy ale już się nauczyłam ich "nie zauważać" ewentualnie zjeść symbolicznie. Wszystko kwestia silnej woli niestety. Dobrze kojarzę, że któraś tu jadła makaron konjac? Faktycznie jest taki paskudn...
- 14 mar 2022, 21:21
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ja robię tak, że liczę ile kalorii mam w posiłkach na dany dzień i staram się tylko tego trzymać. Jak mam zaplanowane to szkoda mi zjeść ciasto pomiędzy bo wiem, ze przekrocze, zawsze jakaś motywacja. No i pozwala mi to zaplanować np. Większą kolacje jak wiem, że goście czy coś. A teraz dedykacją dl...
- 14 mar 2022, 12:50
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Sofii, ja też nie mogę rano, zero mocy, mdli mnie i też mam wrażenie, że zaraz zemdleje. Karla ja mam trochę jak Ty. Mogłabym zacząć jeść o 8 i skończyć o 22 bez znacznej przerwy. I niestety żadnego cudownego rozwiązania nie znalazłam. Zaczynam jeść jak najpóźniej, jem 2 duże posiłki zazwyczaj tak ż...
- 11 lut 2022, 12:59
- Forum: Telewizja
- Temat: Seriale - polecamy, odradzamy
- Odpowiedzi: 1839
- Odsłony: 582768
Re: Seriale - polecamy, odradzamy
Efryna i zaraz kolejny sezon ja czekam mocno
- 17 sty 2022, 11:38
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
zróbmy zamówienie zbiorowe, tych 5% nie można odpuścić!
W ogóle dokopanie się do tego zdjęcia dzisiaj, w blue monday, to jest podsumowanie mojego życia.
- 17 sty 2022, 9:59
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dziewczyny jeśli szukacie stroju to ja polecam bardzo ten od majrenda! Ja zapłaciłam trochę mniej ale 70zł też bym dała :) bardzo dobra jakość, wszystko trzyma, doszedł po 2 tygodniach kurierem PP, nawet bardzo nie śmierdział chińczykiem :P https://a.aliexpress.com/_BPV1jg stroj.jpg Bakteria to jes...
- 14 sty 2022, 14:43
- Forum: Telewizja
- Temat: Seriale - polecamy, odradzamy
- Odpowiedzi: 1839
- Odsłony: 582768
Re: Seriale - polecamy, odradzamy
nie wiem czy są tu fanki ale dzisiaj nowy sezon "after life" i to są moje plany na weekend
- 14 sty 2022, 10:36
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11058
- Odsłony: 3439054
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Przepraszam, sprawdziłam i jednak ruszyło. Po miesiącu +1,5kg
Dzięki dziewczyny
Dzięki dziewczyny