forumki.pl

Dostałam ten ser co polecała ostatnio Necia. Bardzo smaczny. Kupiłam jeszcze inny i białka na 100g mają po tyle samo ale Sierpc ma więcej kcal.

Misiaq pisze:Nie czujecie głodu przy takim menu?
Ja jestem głodna od samego czytania [emoji6]

Nie no dla mnie to jest całkiem spoko menu [emoji848] (piszę o swoim)
Śniadanie i obiad po prawie 500kcal, to jest normalny posiłek.
Z kolacją muszę jedynie się pilnować.
Ja wejdę na wagę w sobotę.

Ruby, wow faktycznie sporo ale odżywki ładnie podbijają białko. Ja jem max jedną porcję, bo boję się rewolucji [emoji85] To mój przykładowy dzień. https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240118/c13d3e7b0f86859b1a2f7cce905df834.jpg https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240118/01fe5f6f5fe5afb9f1bb0251112a2795...

Necia, faktycznie sporo!
I faktycznie nie chodzisz głodna przy takiej ilości białka? Bo widzę, że dziennie jesz mniej kcal.
Dla mnie tak jak mam teraz jest ok- nie chodzę pełna ale też nie jestem głodna.

Dziewczyny ile dziennie zjadacie białka mniej więcej?
Zastanawiam się czy sugerować się przedziałem w aplikacji, bo dziś mi wyszło za dużo.

Misiaq, ja Ci mogę napisać, że to najobrzydliwsza kawa, jaką piłam [emoji1787] A przynajmniej w top najobrzydliwszych :) Bardzo mi pomogłaś! Dzięki! To była oczywiście ironia[emoji6] Proszę o linka. Do odżywki? Jeśli tak, to ja kupuję stacjonarnie. Płacę 99zł za 750g. Ale widzę, że tu jest dostępna...

Za drugim razem wsypałam do kawy odżywkę jak zabielacz, miała posmak kwaśnego mleka. Ok, to z pewnością nie mogło dobrze smakować. Moja nie ma takiego posmaku. Po prostu waniliowe latte ale ja w przeciwieństwie do Ciebie lubię smakowe kawy, których nie pijam z uwagi na milion kcal [emoji6] Także to...

farazi pisze:Misiaq, ja Ci mogę napisać, że to najobrzydliwsza kawa, jaką piłam [emoji1787] A przynajmniej w top najobrzydliwszych

Lubisz smak odżywki?

Dziękuję dziewczyny za wszystkie opinie [emoji4]
Jak nic innego nie wpadnie mi w oko, to chyba zostawię.

Ruby, dzięki za polecenie kawy z odżywką [emoji6]
Nie ukrywam, że jak przeczytałam o tym, to trochę się zdziwiłam jak to może smakować a to pychotka- jak latte smakowe [emoji2956]

Na tym zdjęciu wygląda jak zwiewna sukienka na spacer po łące (boso[emoji6]). Ale to może być kwestia zdjęcia. Mi się specjalnie nie chce robić teraz zdjęcia ale może coś cyknę na dniach. Zdjęcie bez modelki. Ubrałabym do niej szpilki nude lub złote sandałki na obcasie. Necia, dzięki za opinię. Jes...

Necia, niby poliester ale w bym nie pomyślała, bo ma fajną strukturę.

Szukam sukienki na Komunię B. Kupiłam taką, jest boska i zostawiam ale zastanawiam się czy będzie ok na tę okazję? W planie miałam coś bardziej eleganckiego [emoji848]

Necia, ryby, chude wędliny. Ciecierzyca ma dużo białka. Ja kupuję gotowaną z Lidla i wrzucam do sałatki.

A jeszcze co do posiłków i białka, to ja używam tego. Dla mnie nie jest jakoś mega słodkie ale ja nie lubię np owocowych. Lubię wanilię, czekoladę (ale ona nie do wszystkiego mi pasuje) i ciasteczkową. Na śniadanie do pracy robię owsiankę nocną w różnych wariantach i wrzucam sobie do niej miarkę odż...