Znaleziono 2578 wyników
- 17 sty 2024, 21:24
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Przykładowe ostatnie dni
- 17 sty 2024, 21:20
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Właśnie mniej więcej tyle, w okolicy 100, przedział miedzy 85 a 110 miałam w ostatnich dniach
- 17 sty 2024, 8:43
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ten w barborze i mi pod drzwi przywożą
- 16 sty 2024, 17:50
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dla wielbicieli żółtego sera
https://active.smryki.pl/
https://active.smryki.pl/
- 12 sty 2024, 11:17
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3148
- Odsłony: 850601
Re: Sukienki
fajna, ale chyba bym jeszcze czegoś poszukała
- 12 sty 2024, 10:55
- Forum: Moda i Uroda
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 3148
- Odsłony: 850601
Re: Sukienki
a co to za materiał?
- 11 sty 2024, 15:51
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
te batony twarogowe mnie zaintrygowały, kurczę daleko mam do lidla, ale może się przejadę jutro
- 11 sty 2024, 14:52
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
- 11 sty 2024, 14:51
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
- 11 sty 2024, 13:23
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Jakie macie sposoby na podbijanie białka w diecie oprócz odżywek? chętnie przyjmę rady dla osób, które średnio tolerują produkty mleczne. Dołożyłam pudding proteinowy z biedry, ale nadal białka jest za mało.
- 10 sty 2024, 17:42
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
U nas mąż jest ostatni przed śmietnikiem ja nie dojadam nigdy po dzieciach.
- 10 sty 2024, 9:08
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Te wartości dla każdego będą inne, ale to spowolnienie jest logiczne, jeśli nie mam energii to muszę zwolnić pracę i racjonować jej użycie. Jeśli widzę, że ciężkie czasy, bo mało energii to trzeba magazynować. Dlatego pewnie wszystkie diety cud, dukany, posty dąbrowskiej i inne wymysły są skuteczne,...
- 09 sty 2024, 22:55
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dzięki, a są jakieś inne aplikacje warte uwagi?
- 09 sty 2024, 22:06
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ja ostatnio rano coś zle sie czułam, właśnie miałam takie drżenie rąk i ogólnie niepokój i cukier mi wyszedł 64, w życiu takiego niskiego nie miałam. Musiało mu coś w śniadaniu nie podpasować i pewnie wywaliło i gwałtownie spadło. Ogólnie planuje sobie pomierzyć z dwa tygodnie, tylko paski muszę kup...
- 09 sty 2024, 19:56
- Forum: Odchudzanie i fitness
- Temat: Moja walka o lepszą sylwetkę
- Odpowiedzi: 11079
- Odsłony: 3467385
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Mnie diabetolog powiedziała, ze najpewniej dieta dukana rozwaliłam sobie gospodarkę węglowodanową, także ja za keto podziękuję. Chociaż jest skuteczne.