Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 10518
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 11 mar 2019, 7:45

Candela mam to samo- teraz to nawet nie gotuje specjalnie dla siebie bo czasu brak.
ObrazekObrazekObrazekObrazek

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 4198
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 11 mar 2019, 12:00

Zrobiłam zdjęcie swojej wielkiej tuszy- jest gorzej niż myślałam. Zaczynam MŻ, spacery i jakiś ćwiczenia na oponkę ciążową muszę ogarnąć.
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 10518
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 11 mar 2019, 12:19

Ja mam motywację bo za chwilę wiosna i chciałabym się pomieścić w sukienki/spódnice z szafy a nie musieć zamawiać większy rozmiar.

ObrazekObrazekObrazekObrazek

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 4198
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 11 mar 2019, 13:56

ja raczej we wszystko przed ciążowe wchodzę. Ale ja zawsze byłam bułą, a teraz jestem bułą z brzuchem ;) najgorszy to mi brzuch po ciąży został.
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 10518
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 11 mar 2019, 14:07

Ja wchodzić to wchodzę w prawie wszystko (nie wszystko jednak w biuście zapnę) ale nie wszystko dobrze na mnie obecnie wygląda
ObrazekObrazekObrazekObrazek

Awatar użytkownika
amilka
Posty: 1882
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:10

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: amilka » 12 mar 2019, 14:35

Ech a ja muszę sie ogarnąć do maja, bo mamy wtedy wesele koleżanki i chciałabym jakos wyglądać. A jak patrzę na swój brzuch...😨

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 10518
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 13 mar 2019, 13:26

Amilka mój brzuch to moja zmora. Jedna galaretka w sumie.


Z pozytywów zmierzylam sobie sukienkę sprzed ciąży i jest okej, nawet mnie nie obciska tak jak się spidziewałam.
ObrazekObrazekObrazekObrazek

Miśka
Posty: 2941
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:24

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Miśka » 17 mar 2019, 16:39

Jak tam laseczki?
U mnie ostatnio porażka dietowa. Może nie o ilość chodzi, ale jakościowo bieda... I widzę, że brzuch mi znowu odstaje. Chociaż jestem też na antybiotyku, więc może to też ma wpływ?
Treningi jakoś idą, dziś jeszcze postaram się zaliczyć orbi. Dwa miesiące do urlopu, trzeba spiąć poślady ;)
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
candela
Posty: 4086
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:47

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: candela » 17 mar 2019, 16:51

U mnie też porażka. Staram się kontrolować jedzenie no i jest nieco lepiej ale waga stoi

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka

Obrazek Obrazek

Aneczka98
Posty: 10995
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 17 mar 2019, 18:18

U mnie stanęło. Może przez to, że @ mam...
Obrazek
Obrazek

mozilla
Posty: 1336
Rejestracja: 27 maja 2017, 16:12

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mozilla » 17 mar 2019, 22:32

U mnie waga wciąż się wacha.... Niby minus 2.5kg.
Ale moja diabetolog stwierdziła że sama nie dam rady i za jej namową poszłam do dietetyczki. Czekam teraz na dietę ułożona specjalnie dla mnie pod kątem cukrzycy i insulinoopornosci.
No i Metformine też mam zwiększona z 750 na dawkę maksymalna 2000😐

ADU.... A jak ty po Metformine?
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
candela
Posty: 4086
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:47

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: candela » 19 mar 2019, 8:41

Ok wczoraj cały dzień na jogurcie. Jak byłam głodna piłam jogurt + normalny obiad. 1kg mniej ;)

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka

Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
adu
Posty: 3549
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: adu » 19 mar 2019, 9:16

Candela, bardzo mądrze;)

Mozilla, ja się dobrze czuje po tym, efektów pozwalających nie ma, w 5 tygodniu - 3 kg. Ale to lepsze niż wiecznie na plusie. Poza tym to zdrowy spadek. Liczyłam, że z moimi 30 kg za dużo będzie szybciej szło, ale się nie zniechecam. W poniedziałek mam wizytę i diabetologa, zobaczymy czy zwiększy dawkę czy nie. Mam też dietetyka, ale cały czas się zastanawiam czy iść, bo wiem, że się stricte diety nie będę trzymać, bo to żaden super dietetyk, ma słabe opinie. A tyle ile się dowiedziałam z grup na fb o IO raczej daje mi taka wiedzę, że sama pilnuje co i jak, raczej nic mi nowego nie powie.

Awatar użytkownika
Itzal
Posty: 9059
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:04

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Itzal » 19 mar 2019, 9:17

candela pisze:Ok wczoraj cały dzień na jogurcie. Jak byłam głodna piłam jogurt + normalny obiad. 1kg mniej ;)

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka
ObrazekObrazek

mozilla
Posty: 1336
Rejestracja: 27 maja 2017, 16:12

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mozilla » 19 mar 2019, 14:53

ADU....ale jaka masz teraz dawkę?
Bo ja zaczynałam od 500 a skończyłam na maksymalnej 2000.
Dietetyczka to młoda dziewczyna po studiach która chce dorobić więc przyjeżdża do mnie do domu.
Place 50zl za dietę na 2tygodnie.
Moja koleżanka z pracy mi ją poleciła i widziałam jej dietę... Fajnie ułożona włącznie z podanymi przepisami😀
Zobaczymy jak bedzie😀
Obrazek
Obrazek

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości