Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18890
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 20 paź 2017, 11:03

Szladus wow super

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16583
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 20 paź 2017, 13:30

Dziewczyny, gratulacje spadków!

Ja wczoraj upiekłam babkę, bo miałam dziką ochotę i ją tak jem. Nigdy nie będę laską

Awatar użytkownika
adu
Posty: 10232
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: adu » 20 paź 2017, 13:53

A u nas dzisiaj koleżanka ma urodziny i ciasteczka, cukiereczki.. masakra. Ale oj tam
Obrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18890
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 20 paź 2017, 14:37

Ale kusicie Paskudy jedne

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10104
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 20 paź 2017, 19:28

Ruby pisze:
20 paź 2017, 10:39
Frynia no jak cwiczysz to pewnie ci sie wiecej miesni buduje a wtedy wiadomo ze waga leci wolniej bo miesnie waza sporo ale za to lepiej wygladasz bo cialo sie poprawia...
teoretycznie to pewnie by było dobre wyjaśnienie, gdyby nie to, że tak na zdrowy rozum (ale nie jestem dietetykiem, przynajmniej nie ludzkim) to na diecie redukcyjnej nie mają mi się z czego budować mięśnie, nawet jak ćwiczę:P

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18890
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 20 paź 2017, 19:29

I tu przydałaby się żonkilasta bo by trzasnela wykład na ten temat

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10104
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 20 paź 2017, 19:30

no właśnie dokładnie o tym samym pomyślałam!

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18890
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 21 paź 2017, 7:04

Pomiary zrobione. Jest fajnie. Kg mniej i zmiana cyfry z przodu.
1/3 drogi za mną. Jeszcze dwa razy tyle i będzie git.

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10104
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 21 paź 2017, 8:32

Mała, gratulacje, świetny wynik!

Awatar użytkownika
adu
Posty: 10232
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: adu » 21 paź 2017, 8:34

Mała czarna, suuuper
Obrazek

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15957
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 21 paź 2017, 8:55

mała super!
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18890
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 21 paź 2017, 8:55

Dzięki pierwszy raz tak bezboleśnie idzie

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16583
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 21 paź 2017, 8:58

Mała, ekstra! Gratulacje!

Magg
Posty: 564
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:15

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Magg » 21 paź 2017, 10:24

mala gratki i wytrwalosci dalej ale fakt jak cos widac i na wadze i w cm to od razu zapal i checi wieksze
Ja tez sama dzis sie zwazylam i tez kilo mniej czyli ruszylo znowu jeszcze 3 i zobacze zmiane glownej cyfry, ktora to ostatni raz widzialam bedac w ciazy pierwszej kiedy to przez wymioty schudlam 10 kg

Wysłane z mojego Shoot_1 przy użyciu Tapatalka


Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18890
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 21 paź 2017, 10:48

Sofii Mag dzięki biorąc pod uwagę ze @dzis albo jutro powinna przyjść to liczę ze za tydzień będzie jeszcze lepszy wynik

Mag kciuki za zmianę cyfry

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 22 gości