Moja walka o lepszą sylwetkę

[mała_czarna]

Mała trzymam kciuki!!! Dasz radę! Tez sie balam jak to bedzie i ze bedzie mega ciezko. Ale widać po mnie ze jest to nawet z io i niedoczynnością możliwe... I odkąd jest mnie znacznie mniej to tak samo znacznie poprawiły mi się wyniki i aktualnie jest spoko nawet bez lekow

U mnie io i Gravesa Basedowa
Ale dajesz mi nadzieję, że się uda


Asieka, Ruby ale kawał roboty zrobiłyście

Wysłane z mojego 2201117TY przy użyciu Tapatalka

[Ruby]

Asieka, ekstra! Ja lubię te porównania i się nimi sama motywuje, że jak dałam radę to jeszcze troszkę i dam radę też do celu dojść...
Chociaż jak oglądam te zdjęcia sprzed redukcji i jej poczatkow to jestem przerażona jaki paczek w smalcu byłam i jeszcze sama sobie wmawiałam, że nie jest tak najgorzej


Mała, trzymam mocno kciuki!

[asieka]

Zdjęcia mi uświadomiły, że wyglądałam bardzo źle. I aż niemożliwe, że aż taka gruba była.

Szczerze polecam jako alternatywę

[asieka]

ja teraz mam straszny problem z kupnem jeansów. Biodra mam z natury szerokie więc do 38 się nie wepcham. A 40 w nogach wisi i tak nijako ogólnie. Ale przez biodra przechodzą

misiaq, i to najważniejsze, że po ciuchach widzisz różnice

[mała_czarna]

ja teraz mam straszny problem z kupnem jeansów. Biodra mam z natury szerokie więc do 38 się nie wepcham. A 40 w nogach wisi i tak nijako ogólnie. Ale przez biodra przechodzą

misiaq, i to najważniejsze, że po ciuchach widzisz różnice

A może inny fason trzeba spróbować i będzie git?

Wysłane z mojego 2201117TY przy użyciu Tapatalka

[nuuutella]

Ja się nie ważę od dłuższego czasu, bo dbam o swój dobrostan psychiczny. Ale na pewno schudłam w brzuchu, bo się dopięłam w spódnicy, w której od dawna się nie zapomniałam.
Ona ma taki bardzo wysoki stan, więc przez brzuch nie mogłam się zapiąć. A dziś miła niespodzianka.
Z gorszych rzeczy, to na nogach ciągle nic
I po raz kolejny w pracy, zobaczyłam ile moje koleżanki nakładają sobie na talerz i ledwo dają radę zjeść. Było mi głupio, ja miałam na talerzu najwięcej, zjadłam pierwsza i w zasadzie mogłabym coś jeszcze skubnąc

Brawo dopinająca się spodnica to już konkret

[Ruby]

Asieka, nie wiem jakie spodnie nosisz, ale ja już od dawna przeszłam na spodnie z bardzo wysokim stanem... ja mam (teraz) bardzo szczupłe nogi i mini tylek, a brzuch niestety jeszcze do sporej poprawki, a większość spodni jest niestety szyta tak, że na dole sporo miejsca na jego wypełnienie, a w brzuchy waziutkie... w bardzo wysokim stanie dużo łatwiej dopasować mi to tak, żeby na nogach wyglądało spoko i zarazem komfortowo zapieło się w pasie... ale fakt, że też mam ten problem, że wiele spodni, nawet jeansy że stretchem wiszą mi na nogach...

[asieka]

Tam gdzie pokazuje palcem to jest najszerszy punkt i widać kość. Miałam jakieś 10 par spodni 38- i w tym miejscu nie przejdą. Natomiast 40 mi wiszą w nogach

[Ruby]

Aaa, to nie, ja mam ten punkt w zasadzie rowno z brzuchen pod/w okolicy pępka jak się mierze, a ubraniowo to chyba nawet węższy i to moja bolączka, bo mi przejdą wszystkie, ale nie każde zapne

[asieka]

Aaa, to nie, ja mam ten punkt w zasadzie rowno z brzuchen pod/w okolicy pępka jak się mierze, a ubraniowo to chyba nawet węższy i to moja bolączka, bo mi przejdą wszystkie, ale nie każde zapne

w tali mam 77 a w biodrach w tym punkcie mniej więcej 100.

[Misiowa]

Od września przytyłam 4kg. Zajadam stres i smutek ale dziś stwierdziłam, że wystarczy i się biorę za siebie.
Odkurzyłam rowerek stacjonarny i zaczynam kontrolować ile zjadam.

[Escherichia]

Misiowa, powodzenia!

[Sofii]

Misiowa, jak idzie?

Ja kończę rok z niegdyś wymarzoną wagą. W święta kółka osób powiedziało mi, że jestem chuda (w tym mój mąż, a rzadko zdarza się, aby komentował moją wagę)i po zważeniu okazało się, że faktycznie zleciało mi 2-3 kg. Obecnie ważę 53-54 kg, ale do chudości to nadal brakuje. Mam wrażenie, że nogi i dolna fałda brzucha i tak ani drgnęły

Ale. Zaraz kończę 3 rok ćwiczeń i jestem z siebie cholernie dumna.

Powodzenia dla wszystkich!

[Aneczka98]

Sofii, podziwiam za te ćwiczenia. Ja dalej nie potrafię się zmotywować, żeby choć co drugi dzień pochodzić na bieżni. Jedyne co, to raz w tygodniu rowerki na basenie i tyle.
Ale mimo wszystko rok kończę z wynikiem -20kg od kwietnia, więc jestem szczęśliwa. Tyle komplementów ile się osluchalam w święta to dawno nie słyszałam i jestem bardzo zmotywowana do dalszej pracy. Więc od 2 stycznia wrócę na dobre tory, bo na razie sobie folguje

[nuuutella]

Aneczka -20 to wspaniały wynik, brawo!!!