Moja walka o lepszą sylwetkę
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
ej jak tu sie odpowiada by kogos na czarno zaznaczyc. Kiedys to bylo wciskajac na nazwe uzytkownika, a teraz???
- mała_czarna
- Posty: 18830
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Tym bardziej brawa, że sama się tak pilnujeszAneczka98 pisze:Byłam przez 2 miesiące, ale potem nauczyłam się jak mam jeść i to wystarczyło
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Raz w tygodniu się waze, bo teraz już wagę mam, więc się sama muszę pilnować. A teraz już mi szkoda to zaprzepaścić.mała_czarna pisze: ↑27 maja 2017, 17:18Tym bardziej brawa, że sama się tak pilnujeszAneczka98 pisze:Byłam przez 2 miesiące, ale potem nauczyłam się jak mam jeść i to wystarczyło
- mała_czarna
- Posty: 18830
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Pewnie! Taki kawał dobrej roboty zrobiłaś, że szkoda by było tego wysiłku.Aneczka98 pisze:A teraz już mi szkoda to zaprzepaścić.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ja tu wracam. Jak tylko urodzę. Jednak cukrzyca ciążowa miała sporo plusów. ![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
![Obrazek](https://www.suwaczki.com/tickers/klz9df9h6yvqi45z.png)
![Obrazek](https://www.suwaczki.com/tickers/w57vkrntuz1l289p.png)
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
![Obrazek](https://www.suwaczki.com/tickers/klz9df9h6yvqi45z.png)
![Obrazek](https://www.suwaczki.com/tickers/w57vkrntuz1l289p.png)
- mała_czarna
- Posty: 18830
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Poniedziałek, więc najwyższa pora na kolejną próbę. Juz nie pamiętam kiedy tak nie mogłam się zmobilizować.
Cel na ten tydzień:
- przestać się obzerac jak swinia
-przypilnowac picia wody, bo piję tyle co nic![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji46.png)
- skakanka
Zobaczymy co wyjdzie z tej milionowej próby.
Wagę jeszcze musze kupić bo K. zbil naszą.
Cel na ten tydzień:
- przestać się obzerac jak swinia
-przypilnowac picia wody, bo piję tyle co nic
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji46.png)
- skakanka
Zobaczymy co wyjdzie z tej milionowej próby.
Wagę jeszcze musze kupić bo K. zbil naszą.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Powodzenia dziewczyny!
Ja po porodzie chce biegać bo przed ciąża nie zdążyłam![😁](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f601.svg)
mam nadzieje ze kg mi zleca bo na razie to lecą do gory jak szalone
Ja po porodzie chce biegać bo przed ciąża nie zdążyłam
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dziewczyny ja przed porodem wazylam prawie 90 kg. Jak wzięłam się za odchudzanie wazylam 76 kg. Dziś na wadze 60 kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 10 ale i tak zadowolona będę z 5 ![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji16.png)
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji16.png)
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Hej ![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
od 1.06 biorę się ostro za siebie
Chrzciny mam 8 lipca, więc rozumiecie... trzeba dobrze wyglądać bo po ciąży został mi flak ![Razz :P](./images/smilies/icon/razz.gif)
Karta multisportu opłacona i mam nadzieję, że jutro otrzymam pozwolenie od ginekolog na ćwiczenia![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
od 1.06 biorę się ostro za siebie
![Razz :P](./images/smilies/icon/razz.gif)
![Razz :P](./images/smilies/icon/razz.gif)
Karta multisportu opłacona i mam nadzieję, że jutro otrzymam pozwolenie od ginekolog na ćwiczenia
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."
Julia 2.4.2017r.
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."
Julia 2.4.2017r.
- mała_czarna
- Posty: 18830
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Lisbeth kciuki za pozwolenie ![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji5.png)
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji5.png)
- malwinka89
- Posty: 6012
- Rejestracja: 27 maja 2017, 8:16
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Lisbeth87, ostre ćwiczenia dopiero pół roku od cc szczególnie na brzuch.
Ciągle szukam motywacji i coś jej znaleźć nie mogę![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji23.png)
Ciągle szukam motywacji i coś jej znaleźć nie mogę
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji23.png)
- mała_czarna
- Posty: 18830
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Malwinka, to możemy sobie przebić piątkę.
Tyle że ja za chwilę będę wyglądać jak w ciąży.![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji53.png)
Tyle że ja za chwilę będę wyglądać jak w ciąży.
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji53.png)
- malwinka89
- Posty: 6012
- Rejestracja: 27 maja 2017, 8:16
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Mała_czarna mój brzuch też przypomina ciążowy, taki na początku
zawsze miałam problem z brzuchem
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji23.png)
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
na razie myślę o aerobach - rowerek, bieżnia. Ćwiczenia na konkretne partie ciała zostawiam na później, bo nie mam kondycji i jeszcze nie wstanę z matymalwinka89 pisze: ↑29 maja 2017, 10:58Lisbeth87, ostre ćwiczenia dopiero pół roku od cc szczególnie na brzuch.
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon/redface.gif)
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."
Julia 2.4.2017r.
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."
Julia 2.4.2017r.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 13 gości