Moja walka o lepszą sylwetkę

[Sofii]

Aneczka, mega robota, podziwiam!

[Aneczka98]

Aneczka -20 to wspaniały wynik, brawo!!!

Dzięki! Ogólnie to zaczęłam się odchudzać jakoś końcem 21roku i wtedy poszlo jakieś 13 kg, więc w sumie jest 33 na minusie. Do wakacji chciałabym jeszcze zrzucić 17kg, żeby było równe -50kg i wtedy też myślę, że będę zadowolona ze swojej wagi, bo z wyglądu ciała to już nigdy nie będę zadowolona...

[asieka]

Sofi, Aneczka cudownie ślicznotki

[Misiowa]

Sofii, gratuluję wytrwałości
U mnie powoli, bo na Święta trochę odpuściłam.
Było 58,5 a jest 57,7. Teraz już lecę na poważnie, bo na wyprzedaży specjalnie wzięłam mniejsze rzeczy, żeby do wiosny się wcisnąć

Aneczka, wielkie gratulacje. Pięknie wynik i trzymam kciuki za kolejne wyniki

[asieka]

Mnie też troszkę ubyło rok temu

[Sofii]

Asieka, mega różnica, pięknie wyglądasz

Bardzo podziwiam wszystkich, którzy potrafią przejść taką metamorfozę, to wymaga ogromnego zaparcia.

[Aneczka98]

Zostawiam na chwilę moja facjatę. Pierwsze zdjęcie z 2021 a drugie z teraz. 33 kg różnicy

[farazi]

Dziewczyny, gratuluję Wam rezultatów!
Asieka, oprócz zmiany w figurze zauważyłam też, że zrobiłaś sobie delikatniejszą grzywkę. Super!

[efryna]

Tak! asieka super wyglądasz i bardzo Ci do twarzy z nową fryzurą

Aneczka, wow, jestem pod ogromnym wrażeniem! Kawał dobrej roboty

[Ruby]

Asieka, Aneczka, extra robota!

Ja się ostatnio mega obijam... wyglądam już w miarę akceptowalne, to sobie odpuściłam na maxa... no może nie na maxa, ale redukcja upadła... Ale jestem dumna, bo od maja nie waze, nie zapisuje, a waga cały czas się utrzymuje i zero jojo...
No ale czas się wziąć za siebie i wrócić na redukcję, bo lato coraz bliżej

[asieka]

Dziękuję 🥹
Aneczka

[efryna]

Hej hej, czy ktoś tu jeszcze został (oprócz mnie, ale ja mam wykupiony dożywotnie członkostwo VIP)? U mnie tym razem postanowienie nie wzięło się z początku roku (bo akurat miałam grypę, więc była dobra wymówka, żeby sobie nie ustawiać ambitnych celów) ale z końcówki stycznia, kiedy po baaaaardzo długim czasie stanęłam na wadze i zobaczyłam, że od 70 kg dzielą mnie może dwa kawałki pizzy (wiedziałam, że jest źle, ale nie wiedziałam, że aż tak!) - wprawdzie odczyt był wieczorny i w pełnym ubraniu, ale chyba potrzebowałam to zobaczyć, żeby w końcu się ogarnąć. Od początku lutego wróciłam do "diety" a la cukrzycowej, bo najlepiej się na niej czuję (i prawdę mówiąc powinnam ją trzymać na stałe), lekki deficyt, pilnowanie białka, więcej ruchu (mam założenie 10k kroków dziennie + trening z youtbe na ok 20-30 min). Nie są to może bardzo ambitne założenia, ale też takie, które bardzo mi w życiu nie przeszkadzają, więc póki co mi idzie całkiem ładnie (powiedziałabym, że tak na 90% przez ostatni miesiąc). Po lutym mam -2kg, niby niewiele, ale czuję się dużo lepiej (chyba głównie zasługa ćwiczeń, bo naprawdę się czuję super fizycznie) i ciuchy zaczynają też trochę mniej obcickać więc teraz czas na marzec. Ktoś jeszcze coś?

[Miśka]

Efryna, ja dołączę, jak tylko wykuruję siebie i rodzinę (o ile do tego czasu nie wyląduję w wariatkowie). Po powrocie z Meksyku widok na wadze mnie prawie zabił. Teraz jest mniej, zapewne dzięki chorobie, ale generalnie tak źle nie było jeszcze nigdy.

Wysłane z mojego Pixel 6 przy użyciu Tapatalka

[mała_czarna]

Efryna, ja jestem! Od miesiąca jestem na RESPO i kilogramowo może bez szału bo z 2.5 ledwo, ale cm lecą od 1 do 4 w zależności gdzie więc jest ok.

Wysłane z mojego 2201117TY przy użyciu Tapatalka

[Misiaq]

Oczywiście, że ja jestem.
Będę tu zawsze

Więc u mnie to wygląda tak, że jestem ",na diecie" , bo jestem w stresie. Jak się stresuje to po prostu bardzo mało jem. Na brzuchu widać różnicę, na nogach (udach) nic a nic.
Nie wiem jak to się przekłada na wagę, bo po prostu się nie ważę