forumki.pl

ej jak tu sie odpowiada by kogos na czarno zaznaczyc. Kiedys to bylo wciskajac na nazwe uzytkownika, a teraz???

Aneczka98 pisze:Byłam przez 2 miesiące, ale potem nauczyłam się jak mam jeść i to wystarczyło

Tym bardziej brawa, że sama się tak pilnujesz

mała_czarna pisze: ↑

27 maja 2017, 17:18

Aneczka98 pisze:Byłam przez 2 miesiące, ale potem nauczyłam się jak mam jeść i to wystarczyło

Tym bardziej brawa, że sama się tak pilnujesz

Raz w tygodniu się waze, bo teraz już wagę mam, więc się sama muszę pilnować. A teraz już mi szkoda to zaprzepaścić.

Aneczka98 pisze:A teraz już mi szkoda to zaprzepaścić.

Pewnie! Taki kawał dobrej roboty zrobiłaś, że szkoda by było tego wysiłku.

Ja tu wracam. Jak tylko urodzę. Jednak cukrzyca ciążowa miała sporo plusów.

Poniedziałek, więc najwyższa pora na kolejną próbę. Juz nie pamiętam kiedy tak nie mogłam się zmobilizować.
Cel na ten tydzień:
- przestać się obzerac jak swinia
-przypilnowac picia wody, bo piję tyle co nic
- skakanka

Zobaczymy co wyjdzie z tej milionowej próby.
Wagę jeszcze musze kupić bo K. zbil naszą.

Powodzenia dziewczyny!
Ja po porodzie chce biegać bo przed ciąża nie zdążyłam mam nadzieje ze kg mi zleca bo na razie to lecą do gory jak szalone

Dziewczyny ja przed porodem wazylam prawie 90 kg. Jak wzięłam się za odchudzanie wazylam 76 kg. Dziś na wadze 60 kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 10 ale i tak zadowolona będę z 5

Hej
od 1.06 biorę się ostro za siebie Chrzciny mam 8 lipca, więc rozumiecie... trzeba dobrze wyglądać bo po ciąży został mi flak
Karta multisportu opłacona i mam nadzieję, że jutro otrzymam pozwolenie od ginekolog na ćwiczenia

Lisbeth kciuki za pozwolenie

Lisbeth87, ostre ćwiczenia dopiero pół roku od cc szczególnie na brzuch.

Ciągle szukam motywacji i coś jej znaleźć nie mogę

Malwinka, to możemy sobie przebić piątkę.
Tyle że ja za chwilę będę wyglądać jak w ciąży.

Mała_czarna mój brzuch też przypomina ciążowy, taki na początku zawsze miałam problem z brzuchem

malwinka89 pisze: ↑

29 maja 2017, 10:58

Lisbeth87, ostre ćwiczenia dopiero pół roku od cc szczególnie na brzuch.

na razie myślę o aerobach - rowerek, bieżnia. Ćwiczenia na konkretne partie ciała zostawiam na później, bo nie mam kondycji i jeszcze nie wstanę z maty

Cinnilla pisze: ↑

29 maja 2017, 9:45

Dziewczyny ja przed porodem wazylam prawie 90 kg. Jak wzięłam się za odchudzanie wazylam 76 kg. Dziś na wadze 60 kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 10 ale i tak zadowolona będę z 5

Super wynik!

Lisbeth powodzenia