Moja walka o lepszą sylwetkę

[Sofii]

Suerte, to głównie zasługa pracy, bo jak jestem w domu to ostatnimi czasy strasznie podjadam. A w pracy nie mam czasu pomyśleć o jedzeniu, a co dopiero jeść.
Kilogramy zlecą, ale niestety jędrność to jeden wielki dramat, ćwiczenia są konieczne. Do tej pory udało mi się AŻ raz poćwiczyć.

[Magg]

Suerte widać ogromną różnicę gratulacje tak dobrego wyniku

Ja też podczytuje bo od tygodnia dietuje a do zrzucenia jakieś 15 kg więc mogę tu dłużej posiedzieć

Wysłane z mojego SNE-LX1 przy użyciu Tapatalka

[Escherichia]

Guess who's back!

No, to ja zaczynam, ale tak na serio serio
Wracam też do leków, które oczywiście biorę "w kratkę" to mało powiedziane

Wczoraj wróciłam z urlopu, nie zdążyłam zrobić zakupów, więc pewnie od jutra zacznę dietetyczne pięknie zbilansowane posiłki

Wczoraj wieczorem powiedziałam sobie, że idę na siłkę rano, ale przyszedł @ i jakoś mi przeszło.. Ale Jutro to już musowo!

Także, cały świat przeciwko mnie

[Suerte]

Bakteria, Magg cześć i powodzenia!

mógłby się zrobić ruch w temacie...

[Miśka]

Powodzenia, dziewczyny

Bakteria, a jak u Ciebie po tym spadku zimą?

My spędziliśmy weekend u teściów, więc można powiedzieć, że miałam cheat weekend :/ Jutro powrót na dobrą drogę.

[daffodil]

Czesc Bakteria

U mnie w pierwszy tydzień po miesięcznym wakacyjnym obżarstwie -4,4kg
Mamy tu jakiś limit suwaczkow ?

[Escherichia]

Miśka, dopóki nie kupię baterii do wagi to się nie wypowiem. Ale od końca stycznia (po szpitalu się rozleniwiałam i zaprzestałam wszystkiego ) nie wróciło jakoś dużo, delikatnie czuję po ubraniach, że uda są ciut większe i biust..
Zaraz sprawdzę obwody, to porównam.

[Escherichia]

Ok. Jest dramat.
Od 05.01.2019 doszło mi:
W biuście 4cm
W talii 4cm
W obwodzie na wysokości pępka (tu szok, myślałam, że mniej.. ale może to okres, który właśnie mam ) 8cm
W biodrach 3cm
w udach (o dziwo) bez zmian
W łydkach bez zmian

....
Idę po śniadaniu na siłkę

[Suerte]

daff chyba nie, bo ja nawet jak ktoś ma 4 małe suwaki, to widzę je w 4 liniach...

[Suerte]

daff jak to zrobiłaś?

ja na ten miesiąc mam cel -5kg, wtedy byłabym już w połowie drogi

[meg]

Ok. Mam wagę. Mogłam nie kupować
Mam do zrzucenia 6 kg
Póki co zakładam dietę MŻ.
Wczoraj mąż otworzył wieczorem chipsy. Zjadłam DWA Ale byłam z siebie dumna

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[daffodil]

Ja patrzę na telefonie to każdy mam pojedynczo

No pierwszy tydzień diety zawsze jest udany potem już nie będzie tak kolorowo.
A generalnie to jestem na pudełkach i ich się trzymam. Nie robię odstępstw, pije tylko kawe do podwieczorku i tyle.
Dobra, dla prawdziwej motywacji dodaje ten uwłaczający suwak.

[Suerte]

mnie już nie rusza, że ktoś z domu je coś słodkiego, chipsy itp... idzie się przyzwyczaić

[daffodil]

Suerte, mnie tez. Chociaż M głównie dogadza sobie piwem, którego nie znoszę.
Bardziej mnie rusza jak zamówi pizze, albo je coś pysznego obiadowego. Ale rzadko mu się zdarza, bo mu nie gotuje

[Suerte]

daff Ty te 120 po porodzie ważyłaś czy w momencie rozpoczęcia diety (jeśli to nie ten sam moment)?

daff ja moim robię naleśniory, placki... sama nawet nie próbuje...