forumki.pl

Itzal pisze:

Misiaq pisze:Mimezja ryżu na mleku nie lubię.
Kaszę mannę lubię, ale to raczej nie jest fit
A do owsianki miałam już kilka podejść, podpytuję dziewczyny jak robią, ale dla mnie to jest po prostu ohydne w smaku i konsystencji.

Hihi dla mnie ohydna w konsystencji jwst kasza manna
Owsianki lubie wlasnie za to, ze niby to samo a codziennie moze smakowac inaczej, zalezy co dolozysz

Manna też

Ja kocham i owsianke i manne... moglabym jesc ckdziennie, ale tylko na mleku sie dla mnie liczy, na wodzie juz nie zjem... z owocami spoko, ale najbardziej lubie taka zwykla, czysta...

Chlebek to i ja uwielbiam, najbardziej taki napchany po brzegi ziarnami

Necia gratuluję pierwszego kilograma! dasz radę :* trzymam kciuki!

moja waga działa mi już na nerwy...

Suerte dziękuje
Pamiętaj ze przy ćwiczeniach jest inaczej, mięśnie waza więcej niż tłuszcz
Zmierz sie, zobaczysz na pewno jest spadek


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Neciu, gratuluję pierwszego kilograma Fajnie, że tak szybko widzisz efekt diety

Miśka pisze:Neciu, gratuluję pierwszego kilograma Fajnie, że tak szybko widzisz efekt diety

Dziękuje, staram sie nie ekscytować, bo to tylko kg, jeszcze 14 co najmniej przede mną


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ale kilogram, to już konkret, a nie ma lepszej motywacji, niż takie konkrety

Suerte pisze: ↑

28 paź 2019, 21:42

moja waga działa mi już na nerwy...

Od kiedy stoi w miejscu?

z 2 tygodnie...

No można stracić motywację.....

Miśka a co u Ciebie w tym temacie?
Walczysz?

Walczę, ćwiczę, ale weekendy mi rozwalają wszystko Więc narazie bez spektakularnych efektów.

A jaki masz cel?
Ja niby ok 6 kg a mam wrażenie, że to nie do zrobienia.

U mnie (optymistycznie) też 5-6 kg, ale 4 też byłoby już ok, a tutaj co kilogram poleci, to zaraz wraca.

Miśka pisze: ↑

29 paź 2019, 10:13

U mnie też 5-6 kg, a co kilogram poleci, to zaraz wraca.

Amen!

Miśka pisze:U mnie (optymistycznie) też 5-6 kg, ale 4 też byłoby już ok, a tutaj co kilogram poleci, to zaraz wraca.

U mnie to samo.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka