Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21613
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 07 lut 2021, 20:04

U mnie przy mojej cc i z M i teraz najwazniejsze pomiary to na czczo i przed snem... i mam sobie 2 dowolne pomiary dodatkowo wybrac do tego sposrod przed posilkami/godzine po... nie musza byc codziennie te same procz tego na czczo i przed snem... ja i tak mierze wiecej razy bo zazwyczaj po kazdym posilku i eyrywkowo przed posilkami czasem
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
Mimezja
Posty: 13498
Rejestracja: 27 maja 2017, 0:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Mimezja » 07 lut 2021, 22:16

Asieka słodycze szybko stawiają na nogi kiedy masz już spadek, że Cię trzęsie, ale tak to możesz się ratować doraźnie, a nie stosować jako element diety. Jak siedzę w domu i mam problem w drugą stronę (czyli jak to zrobić żeby nie jeść) to nie mam spadków, ale jak kiedyś rozmawiałam z lekarzem to twierdził że aby uniknąć cukrzycy już przy takich spadkach powinnam trzymać dietę cukrzycowa ( cokolwiek ona oznacza). W każdym razie jak pilnowałam jędzenia co 3-4h to i bez diety było ok. Ale ja nie miałam też nigdy takich ostrych jazd jak Ty.

Necia
Posty: 20536
Rejestracja: 28 maja 2017, 14:16

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Necia » 07 lut 2021, 22:19

Mimezja, czyli dietę z niskim IG ;) co do słodyczy pełna racja, to w ogóle wysoce niepokojące, że asieka w tym wieku masz takie zjazdy. Musisz zadbać o siebie koniecznie.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Krzyś 11.5.2017 r.
Kornelia 25.4.2021 r.

Awatar użytkownika
KarLa
Posty: 23145
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:48

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: KarLa » 07 lut 2021, 22:45

Ja kiedys zaslablam w samolocie, zaczelo mnie trzasc, zimne poty, zawroty glowy, dusznosci i tak jak zazwyczaj w filmach bywa to obok nas, dokladnie na siedzeniu obok mnie siedzial mlody chlopak, okazalo sie ze jest ratownikiem medycznym. M. juz troche panikowal ale chlopak zapytal M. czy mamy cos slodkiego (mialam jakiegos batona) i kazal mi zjesc tego batona. Bardzo szybko postawilo mnie to na nogi
Obrazek

Awatar użytkownika
shattered
Posty: 1174
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:54

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: shattered » 09 lut 2021, 8:32

Przyszłam Was zdenerwować :P 2,3kg w tydzień! Jaki jest jej sekret? Stres nowej pracy i potężne złogi w jelitach :lol: sorry za szczegóły :P a tak poważnie to serio ze mnie zeszło, do tego dieta i ćwiczę dużo. Ale te 2 kg mnie rozśmieszyły w sumie dzisiaj na wadzę, chyba zacznę już pisać książkę o odchudzaniu :lol:
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 09 lut 2021, 8:51

shattered, nie mów mi o złogach, znowu przeglądałam oferty hydrtokolonoterapii w Krakowie :P Kusi jak cholera :P

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 09 lut 2021, 9:28

Nawet nie wiem co to za terapia
Gratuluję wyników. Ja po ciąży będę musiała zgubić pewnie koło 18-20 kg. Mam nadzieję, że chociaż połowa zejdzie sama.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 09 lut 2021, 9:37

meg pisze:
09 lut 2021, 9:28
Nawet nie wiem co to za terapia
Płukanie jelita grubego :P

Awatar użytkownika
shattered
Posty: 1174
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:54

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: shattered » 09 lut 2021, 9:41

To ja aż takim szaleńcem nie jestem, u mnie to był wynik tygodnia bez wc :oops: :obscene-tolietclaw:
Obrazek
Obrazek

Necia
Posty: 20536
Rejestracja: 28 maja 2017, 14:16

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Necia » 09 lut 2021, 9:43

Moje kumpele robiły ten zabieg i były zachwycone efektem. Mówiły ze w życiu sie tak lekko nie czuły


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Krzyś 11.5.2017 r.
Kornelia 25.4.2021 r.

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10194
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 09 lut 2021, 9:57

shattered, gratuluję nowej pracy! Powiesz coś więcej? No i spadku też gratuluję, ale przez zaciśnięte zęby :P

Dla mnie usuwanie złogów jelitowych, to poziom szurstwa jak wlewy z witaminy c, czy upuszczanie krwi, ale co kto lubi ;)

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 09 lut 2021, 10:10

A to nie jest przypadkiem średnio zdrowe?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 09 lut 2021, 10:17

shattered pisze:
09 lut 2021, 9:41
To ja aż takim szaleńcem nie jestem, u mnie to był wynik tygodnia bez wc :oops: :obscene-tolietclaw:
Grunt, że poszło :P
Obrazek




meg, a tam średnio zdrowe :P Raz na rok można sobie pozwolić na chwilę... luksusu :D

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 09 lut 2021, 10:20

efryna pisze:
09 lut 2021, 9:57


Dla mnie usuwanie złogów jelitowych, to poziom szurstwa jak wlewy z witaminy c, czy upuszczanie krwi, ale co kto lubi ;)
Bo ja wiem.. to taka głębsza lewatywa ;) Chyba :P
Mnie akurat zabieg kusi, ale pewnie zdecyduję się na więcej wody i błonnika, bo wizja źle wykonanego zabiegu i nietrzymania stolca mnie przeraża :P

Awatar użytkownika
shattered
Posty: 1174
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:54

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: shattered » 09 lut 2021, 10:34

efryna pisze:
09 lut 2021, 9:57
shattered, gratuluję nowej pracy! Powiesz coś więcej? No i spadku też gratuluję, ale przez zaciśnięte zęby :P
Zaciskaj, wtedy mniej się je :P a praca bez jakiejś wielkiej zmiany ale wyszłam z niezłego szamba (dalej w temacie) we względny spokój, działkę mam podobną a jednak coś nowego więc mózg też skorzysta.
Escherichia pisze:
09 lut 2021, 10:20
bo wizja źle wykonanego zabiegu i nietrzymania stolca mnie przeraża
to już zawsze czułabyś się lekko więc nie wiem czy możemy tutaj mówić o źle wykonanym zabiegu :lol:
Obrazek
Obrazek

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość