Moja walka o lepszą sylwetkę

[meg]

No ja to rozumiem. Sama często się łapię, że między śniadaniem a obiadem nic nie zjadłam. Czyli między 8 a 15.

Ja jem "pudełka" Z mojej pracy. Ale to obiady.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[shattered]

3 tygodnie pięknie trzymanego jedzenia i 0 spadku, dokładnie 0. Mam ochotę jeść dzisiaj wszystko, nawpindalać jak świnia bo co to zmieni?

[shattered]

Może osiągnęłyśmy już swój pułap i teraz nic nie zrobimy? Próbujemy żreć jak świnki? Według mojej logiki nie powinnyśmy też przytyć
A stresu współczuję i rozumiem <3

[Escherichia]

Może efryna cos naukowo wyjaśni?

Nie żeby coś, ale podeszłam Wam wczoraj dwa "naukowe" linki

[shattered]

Nie ćwiczę, ale kiedyś i bez ćwiczeń to działało. Wolniej bo wolniej ale dawało radę. Wiem, że muszę zacząć ale teraz serio nie mam czasu a jak mam czas to nie mam siły. Ale jak mam do wyboru pomaganie i nie ćwiczenie a odwrotnie no to sory, prosta piłka.
Bakteria ja chce artykuł "jedz wszystko i schudnij" "jadła codziennie 3 pizze i chudła" a już najbardziej "koleżanki nie mogą jej tego wybaczyć! żyje tylko cziperkami a ma ciało bogini" - oczywiście z moimi zdjęciami.

[Escherichia]

Shattared, poszukam

W pracy zrobiłam "spacer" ze środowiska na 3km, ale pogoda aż się prosi, aby gdzieś jeszcze pójść Wróciłam do domu, zjadłam zupę i idę na spacer Muszę też rozchodzić buty

[Escherichia]

Dzisiaj z aktywiści wciągu dnia -774kcal

[Ruby]

Escherichia, a myslalam, ze moj mnie oszukuje jak mi pokazuje spalanie ponad 600kcal ustawiony na marsz ale jednak chyba nie skoro ty masz podobnie

[Escherichia]

Zapoznałam się z artykułami i z nauką dyskutować nie będę i jednocześnie się z nimi nie zgadzam

Z czym konkretnie?

[Escherichia]

Escherichia, a myslalam, ze moj mnie oszukuje jak mi pokazuje spalanie ponad 600kcal ustawiony na marsz ale jednak chyba nie skoro ty masz podobnie

To suma z całego dnia Na tym spacerze spaliłam 463kcal

[Ruby]

Escherichia, tak, ja tez mam na mysli lącznie, ale lącznie mam czasem jeden spacer 4km, jeden 7km, oba szybkim marszem i jeszcze to co sie pomiedzy pokrece, ze wychodzi ok 12km i kolo 18tys krokow... i ostatnio mialam wlasnie 780kcal spalonych z calego dnia, a spaceru 6,5km mialam 460kcal spalone i myslalam, ze mnie oszukuje, bo jak to tyle spalic na zwyklym marszu

[Escherichia]

Zapoznałam się z artykułami i z nauką dyskutować nie będę i jednocześnie się z nimi nie zgadzam

Z czym konkretnie?

Zapewniam Cię, że od 3 tygodni jestem poniżej deficytu. I stoję w miejscu.
Albo inaczej czuje różnice w spodniach w pasie, ale na wadze nic.

Czyli chudniesz!

[Escherichia]

No nie wiem, woda, kupa, zawartość jelit, dzień cyklu.. Jeśli waga się nie zmienia nic a nic tzn. że jest zepsuta Naprawdę wątpię, abyś była jakimś cudem natury skoro mówisz, że jesteś w deficycie i nie jesteś na nic chora (bo chyba Ty pisałaś, że szukałaś przyczyn badaniami i nic nie stwierdzono)

[Escherichia]

Mi waga też stoi po 14-18dni (lekkie wahania po 0,2kg) i nagle boom.. Żeby za chwilę wzrosnąć o 0,5kg... I stać, a później znowu więcej w dół..

[meg]

3 tygodnie pięknie trzymanego jedzenia i 0 spadku, dokładnie 0. Mam ochotę jeść dzisiaj wszystko, nawpindalać jak świnia bo co to zmieni?

Pewnie jakbyś zjadła to byłoby na plusie, więc jednak coś to zmienia.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka