Moja walka o lepszą sylwetkę

[chorera_m]

Potrzebuje zrozumieć czemu. Ostatni tydz oboje z mężem byliśmy przeziębieni i bez mocy oraz apetytu. Jedliśmy mniej niż założony deficyt, nie było ćwiczeń i dziś po tyg waga ani na plus ani na minus. Co może być powodem bo nie rozumiem tego mechanizmu.

[meg]

Hmm nie chcecie iść do ogarniętego dietetyka?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[chorera_m]

Deficyt plus ćwiczenia dawały spadek. U męża za szybko więc pewnie moje kg gubił a u mnie wolniej ale był. Pewnie dlatego że bliżej już mi 40

[chorera_m]

Meg dieta pod kontrolą dietetyka.

[meg]

Meg dieta pod kontrolą dietetyka.

I nie spada? No to chyba źle coś dobrał albo efekty mają przyjść później. No bo jak inaczej?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[chorera_m]

Mega pisałam że dieta plus ćw spada. Deficyt przy chorobie bez ćwiczeń nie spowodował spadku.

[meg]

Aaaa no to masz odpowiedź

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Escherichia]

Proszę. 10 dni diety i 0,4kg na plusie.

[Escherichia]

A tu kolejne wahania wagi. Z dnia na dzień.

[chorera_m]

Ja bym chciała to zrozumieć.

[Escherichia]

Żyćko nauczyło, aby stwierdzić spadek/zastój należy odczekać cały jeden cykl miesiączkowy W dwa tygodnie się tyle dzieje w środku...

[chorera_m]

A u mężczyzny?

[mess]

Ja przy chorobie ostatnio spadłam tak konkretnie(rano i wieczorem ta sama waga) 2kg przez tydzień, ale szybko odbilo od razu +1kg a jem na prawdę mało, niby na ćwiczenia czasu brak ale ja się ciągle ruszam no i kp.
Mam wyjatkowy "kryzys wyglądowy" tej "wiosny"

Ja mam różnice wagi między porankiem a wieczorem 1- 1.5kg...

[Escherichia]

U mężczyzn to samo co u kobiet, tylko bez miesiączki Więcej węgli na kolację dzień przed stawaniem na wadze, zastój wody, więcej treści pokarmowych w jelitach, brak , albo sroga przed ostatnim ważeniem..

[chorera_m]

Jak to wiecznie powtarzają moje córki. To nie FER.