forumki.pl

Shattered ja rozumiem Twoją frustrację. Sama miałam takie momenty w życiu, że bardzo chciałam schudnąć a waga stała nie wiadomo dlaczego. Tylko ja wtedy zamiast myśleć "na cholerę się ograniczam" myślałam "dobrze, że się ograniczam, bo miałabym +5".


Niestety organizm człowieka to skomplikowana materia. Ale po to mamy ludzi, którzy robią doktoraty z dietetyki Oni muszą wiedzieć więcej niż laik. A przynajmniej chce w to wierzyć Może warto się jednak wybrać?


Lisbeth, dużo?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

A ja tylko powiem, że po kp bardzo mi przykro patrzeć na mój biust
Szkoda, że to tak jest.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

meg 3 kg

Lisbeth

Ech

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

No nic. Biorę się poważnie za liczenie kalorii.

Lisbeth, kciuki!

Ja dzisiaj znowu poszłam na spacer 7km

Lisbeth a ile musisz mieć tych kalorii?

chorera_m pisze: ↑

23 mar 2022, 18:02

Lisbeth a ile musisz mieć tych kalorii?

1300 - 1500

Mam swoją 1700 na 4 posiłki więc za dużo a bym podrzuciła ci trochę inspiracji.

U mnie juz dzis spacer 5,2km zaliczony bo mi synu zasnal w wozku w drodze powrotnej z przedszkola...

Ruby, bardzo ładnie!
Ja dzisiaj będę ćwiczyć leżenie na kanapie

Ja właśnie przebieram się po pracy i kurczę, wydaje mi się, że wyglądam lepiej wagowo zleciało minimalnie.
Fakt, że czarne rajstopy wyszczuplają, ale ostatnio było chyba dużo gorzej.

Sofii pisze: ↑

24 mar 2022, 14:42

Ja właśnie przebieram się po pracy i kurczę, wydaje mi się, że wyglądam lepiej wagowo zleciało minimalnie.
Fakt, że czarne rajstopy wyszczuplają, ale ostatnio było chyba dużo gorzej.

Obrażam się za to zdjęcie!
Powinnaś jest wstawić w temacie dla dziewczyn z fajnymi figurami!
Ban!