Fit obiady- przepisy

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 06 paź 2017, 10:02

Temat z przepisami na obiady fit

Wrzucam pierwsze przepisy. Bezmiesne juz sprawdzone. Pulpety będą w weekend. ObrazekObrazekObrazek
ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
KarLa
Posty: 21318
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:48

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: KarLa » 06 paź 2017, 10:26

mala_czarna, podobny ryz robie tylko z mielonym.
Zaciekawil mnie ten makaron z kapusta i pieczarkami. Nie robilam jeszcze. Podobne do lazanek z kapusta i grzybami
Obrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 06 paź 2017, 19:45

KarLa ja bez diety tez robiłam coś takiego z mielony mięsem- tyle ze z białym ryżem.

A ten makaron to w sumie takie lazanki. Ok są.

Wysłane z mojego SM-J320FN przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
KarLa
Posty: 21318
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:48

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: KarLa » 06 paź 2017, 20:21

ja tez z bialym ryzem :)
Obrazek

Awatar użytkownika
Cinnilla
Posty: 1231
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:32

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: Cinnilla » 06 paź 2017, 20:39

Moze ktoras sie skusi ObrazekObrazekObrazek

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

Obrazek
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 11 paź 2017, 21:35

Dobre-polecam Obrazek
ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 19960
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: Ruby » 11 paź 2017, 22:36

Mala😍 o matko mega zglodnialam jak zobaczylam ten przepis makaron szpinak feta kukurydza❤ kocham tak ze jiz nawet ten kurczak do niczego pptrzebny by mi nie byl😂
ObrazekObrazek
Obrazek
Obrazek

20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 17 paź 2017, 6:58

Teraz trochę ziemniorów ObrazekObrazek
ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
adu
Posty: 9182
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:02

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: adu » 17 paź 2017, 7:10

Do kurczaka bardzo dużo przypraw trzeba, curry, papryki, ostrej papryki - nie żałować :) a do ziemniaków to fajnie je tak mocno przysmazyć i dodać pietruszkę na koniec żeby było coś zielonego:) i to jest bardzo duza porcja, 80-100 gram spokojnie wystarcza wolowinyObrazekObrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 17 paź 2017, 7:19

Tą wołowinę musze sobie ogarnąć
ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
adu
Posty: 9182
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:02

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: adu » 17 paź 2017, 7:24

Mała czarna, polecam, bardzo dobre :) tzn takie mega proste, ale ja lubię
Obrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 17 paź 2017, 7:28

Zrobię w niedziele
ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 9551
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: efryna » 17 paź 2017, 14:13

szladus mnie też zainspirowałaś :D taką mam ochotę na kurczaka z ananasem (ach te przedziwne smaki na diecie), że już sobie kupiłam składniki i zrobię na dwa dni (chociaż troszkę inaczej, bo planuję takie klasyczne curry na mleczku kokosowym i chyba dodam trochę orzeszków:P)
Obrazek Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 24 paź 2017, 7:56

Fajna ta wołowina i szybka

Mój dzisiejszy obiadObrazek
ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 17643
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Fit obiady- przepisy

Post autor: mała_czarna » 10 lis 2017, 11:36

Dzisiejsze zarełko Obrazek
ObrazekObrazek
ObrazekObrazek

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości