Moja walka o lepszą sylwetkę

[meg]

Weszłam 5 razy pod rząd na 9 piętro... nie mam nic kondycji

Na 9 piętro to ja bym po pierwszym razie umarła

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Suerte]

Weszłam 5 razy pod rząd na 9 piętro... nie mam nic kondycji

Na 9 piętro to ja bym po pierwszym razie umarła

+1

[KarLa]

Lisbeth, super!

[Mimezja]

Weszłam 5 razy pod rząd na 9 piętro... nie mam nic kondycji

To jedyny brak jaki odczuwam w zwiazku z moim niepracowaniem

[KarLa]

robilam porzadki w szafie i zalapalam dola...
jeszcze troszke i nie bede miala co ubrac..
moja mama skorzysta, bo dorobi sie kilku par jeansow, koszulek, bluz...
nie wiem czy kontynuowac branie hormonow na endometrioze, czy rzucic w cholere bo i tak raczej nie pomagaja, boli jak bolalo... a moze powinnam brac i pomoze i wtedy bede mogla wziac sie za siebie... a moze przez maja sypiaca sie tarczyce juz nigdy nie bede dobrze wygladala...
od kiedy zaczelam brac te tabletki to mam +3kg... wczesniej juz narzekalam na wage ale to tempo mnie zalamuje
patrzec juz nie moge na siebie

[Escherichia]

KarLa, tule! Może jest jakaś specjalna dieta pod tarczycę?

U mnie dzisiaj -2kg (od 03.01)

Nadal mam problem z piciem min. 3l wody

[KarLa]

Escherichia, brawo!
co do diety to do hashimoto mam jeszcze alergie pokarmowe i endometrioze, produkty ktore przy jednym sa dobre to przy drugim niewskazane, a jak sa polecane w obu to jestem na nie uczulona...

[Escherichia]

No to nie ma lekko.. Na Twoim miejscu zgłosiłabym się do mega ogarniętego dietetyka, który podołałby wyzwaniu ustalenia tak wymagającej diety.

[Escherichia]

Ja mam taki zgrzyt z IO a nietolerancją laktozy.. Wybieram mniejsze zło..

[Necia]

Ja mam taki zgrzyt z IO a nietolerancją laktozy.. Wybieram mniejsze zło..

To jak ja, a do tego mam jelito drażliwe, wiec średnio toleruje surowe warzywa, które przy IO są podstawą


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[KarLa]

Eschericha, tylko ja naprawdę nie wiem co mogłabym jeść, bo mam alergie na tak podstawowe produkty jak jajka, mleko, pomidory, marchew, orzechy, żyto i chyba szpinak

[Escherichia]

Eschericha, tylko ja naprawdę nie wiem co mogłabym jeść, bo mam alergie na tak podstawowe produkty jak jajka, mleko, pomidory, marchew, orzechy, żyto i chyba szpinak

Dlatego wybrałabym się do dietetyka/jakiegoś trenera, który ustawia diety..

[KarLa]

Eschericha, pewnie powinnam. Chociaż mam tak że jak mam jeść rzeczy które średnio mi podchodzą to tracę apetyt. Tak mam teraz

[Misiowa]

Robię trening. G wchodzi do pokoju, patrzy chwilę, wychodzi i słyszę "tato, czemu mama płacze?"

[Escherichia]