forumki.pl

Kuleczki łączmy się w bólu i cierpieniu chudnięcia!

Ja 13 dzień jestem na poście dr Dąbrowskiej. Zobaczymy jak długo

Temat zawsze na czasie ;D
U mnie bez rewelacji 69kg ..ale przynajmniej nie mam efektu jojo i te 6 kg poszło w tym roku na stałe

Nowe forum, nowa szansa na walkę bo ja to już faktycznie jak kulka wyglądam

Wysłane z mojego SM-J320FN przy użyciu Tapatalka

Ja biegam regularnie już od jakiegoś czasu (regularnie tzn. 3 razy w tygodniu, oczywiście nie codziennie) i staram się trzymać diety oprócz tych momentów, kiedy K. przyjeżdża), ale waga nie drgnęła nawet o pół grama od ponad miesiąca
ale wydaje mi się, że wyglądam lepiej i ciuchy też są trochę luźniejsze (albo sobie wmawiam:P)

teraz to i ja musze dolaczyc jak zwykle- nie musze chudnac niewiadomo ile, ale musze miec lepsza sylwetke Dwa wesela przed nami a ja sie nie moge zebrac . Chcialabym zrzucic 3kg, bo tyle mi brakuje do mojej idealnej wagi, wycwiczyc uda, brzuch i posladki, co niestety przy moich problemach bolowym jest malo mozliwe, bo kazde cwiczenia ktore robie na te partie ciala, koncza sie bolem kregosluoa i w prawym boku Ma ktos jakies pomysly co moglabym robic?

Na dzień dobry tak się dobijać
Ja kulką jestem i będę przez cholera-wie-jak-długo, bo biorę leki, przez które mam już na koncie +20kg
Ale dopóki się nie toczę po ulicy to nie ma tragedii xD

Za kulki z lepszymi perspektywami trzymam kciuki!

Ja dalej nie zre ale przez dwa tygodnie schudlam z pol kilo. Zawsze lepiej w dol niz w gore. We wtorek ide do lekarza i jak wszystko ok to bede beigac 1235543 raxy w tygodniu i do konca czerwca bede mega duperka

Wysłane z mojego LG-D331 przy użyciu Tapatalka

shattered pisze: ↑

27 maja 2017, 11:45

jak wszystko ok to bede beigac 1235543 raxy w tygodniu i do konca czerwca bede mega duperka

dobry tekst

Ja też bym się mogła trochę wysmuklić.
Moją zmorą są nogi...
Ale już kiedyś schudłam z 58 na 53 i w sumie zjechałam jedynie od pasa w górę :/
W barkach to się zrobiłam chuderlak, żebra mi wystawały, cycki zmalały, a nogi wciąż miałam nieproporcjonalnie grubsze
Także chyba się już pogodziłam z ich wyglądem.

U mnie od listopada poszło 20 kg. Wazylam już 106 kg i to była masakra jakaś. Teraz jest 86 i dużo lepiej się z sobą czuje. Wiem, ze się nie dam i już nie wrócę do tamtej wagi. Nawet teraz w ciąży uważam co jem, odzywiam się zdrowo i będę walczyć, żeby nie przytyć aż 20 kg!

Aneczka98 brawa duże dla Ciebie!

Mala dzięki, ale po ciąży jeszcze długa droga przede mną. Chciałabym ważyć 70 kg. Ohhh marzenie

Skoro teraz tyle się udało to i resztę się uda Ty jesteś pod opieką jakiegoś dietetyka?

Wysłane z mojego SM-J320FN przy użyciu Tapatalka

Byłam przez 2 miesiące, ale potem nauczyłam się jak mam jeść i to wystarczyło

Hej. W zwiazku z moim powrotem na forum melduje sie tu . Niebawem wakacje, dupa zimowa. Mam malo czasu, waga wolno leci. Zaczynam z 67,8 ..... Wlasnie przygotowalam sobie na kolacje salatke z tunczykiem i warzywami i odrobina ryzu.