Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15771
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 24 kwie 2019, 22:02

Ja po jelitówce straciłam 5 kg :)
Trochę samozaparcia i zobaczę 7 z przodu 😂😂😂
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
Itzal
Posty: 16955
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:04

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Itzal » 25 kwie 2019, 8:08

Ja mam plan w koncu zaczac dds tak dla siebie. Ciekawe czy mi sie uda
ObrazekObrazek
Obrazek

mozilla
Posty: 1495
Rejestracja: 27 maja 2017, 16:12

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mozilla » 03 maja 2019, 12:11

Dieta od 26.03
Wyniki na dziś....
-4kg....i większości po 5cm w obwodach😁😁😁😁
Obrazek
Obrazek

Aneczka98
Posty: 18183
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 03 maja 2019, 12:12

Mozilla, super 🙂
Ja dzis stanelam na wage pierwszy raz od miesiąca, bo po świętach sie balam i uff. Nie jest wiecej a jeszcze 1,5kg na minusie 🙂

farazi
Posty: 9687
Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: farazi » 07 maja 2019, 22:16

Mozilla, super!

Zrezygnowałam z obiadów w pracy, bo one nie pomagają. Myślę nad wizytą u dietetyka, może to zadziała mobilizująco.
Miko dzisiaj zapytał, czy mam w brzuszku dzidziusia. :crying-yellow:

mozilla
Posty: 1495
Rejestracja: 27 maja 2017, 16:12

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mozilla » 07 maja 2019, 22:31

FARAZI.... Dietetyczka to była dla mnie ostatecznośc.
Jednak ze względu na "cukrzyce" poszłam po porady.
Chociaż chyba sama nie wierzyłam że dam radę.
No ale mam ogromne wsparcie w mężu który je to co ja wiec nie gotuję dwóch obiadów.... Wtedy bym się pewnie poddała.

A obiady sie są złe...
Tylko ziemniaki praktycznie raz w tygodniu i dwie kromki pieczywa ciemnego dziennie to maksimum.

Dzisiaj dla przykładu... Kapusta młoda i kotlet mielony pieczony z bfokulem i płatkami owsianymi.
Dziwne połączenie w kotlecie ale było smaczne😀
Obrazek
Obrazek

lexie
Posty: 2794
Rejestracja: 16 cze 2017, 20:59

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lexie » 08 maja 2019, 8:29

Miśka pisze:
13 kwie 2019, 7:46
Mozilla, bardzo duży spadek!

Ja ostatnio zauważam modę wśród znajomych na dietę Dąbrowskiej. Właśnie koleżanka kończy 4-tygodniową głodówkę, bo inaczej się tego nie da nazwać. Owszem, schudła, ale wygląda jak cień. Cera jej poszarzała, mówi tak cicho, że ją ledwo słyszę, widać że jest bardzo osłabiona.
Ja właśnie próbuje tej diety, z tym że ja zbam to jako post Daniela. Brat mojego męża pościł tak już rok temu i w tym roku w Wielkim Poście. Dwóch blogerow, ktorych znam i cenie od dawna tez post chwalilo - https://www.braciaprzykawie.pl/post-dan ... -tygodnie/ warto poczytac tutaj komentarze i https://domowa.tv/6-tygodni-na-diecie-w ... sumowanie/. Bardzo chciałam wcześniej spróbować, ale karmiłam. Od 20.04 nie karmie, a dziś mój 4 dzień. Mój cel numer 1 to wzmocnienie charakteru, niestety ale jedzenie nieco mnie zniewalało, a cel numer 2 to zmiana podejścia i spozywanie wiekszej ilosci warzyw. Jak wroce do wagi sprzed ciazy, a brakowalo mi 2 kg to tez sie nie obraze. ;)
M. 2016
W. 2018
J. 21 VIII 2022

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10039
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 08 maja 2019, 16:34

Ja sobie zamówiłam próbny zestaw diety pudełkowej, już aż w takiej desperacji jestem.

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18830
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 08 maja 2019, 20:41

Bozesz szumiacy. Ja się znowu tak spaslam (zanim na dobre zrobiłam się względnie szczupla) ze wyglądam jak wieprzek.

Awatar użytkownika
candela
Posty: 5986
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:47

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: candela » 08 maja 2019, 21:02

Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka

Obrazek
Obrazek

farazi
Posty: 9687
Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: farazi » 08 maja 2019, 21:04

candela pisze:
08 maja 2019, 21:02
Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40
Ja już z nich wyrosłam. Może inaczej, na siłę się zmieszczę, ale nie jest mi zbyt wygodnie.

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10039
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 08 maja 2019, 21:15

U mnie też dramat, wróciłam do wagi sprzed mojego wielkiego odchudzania, co kilka dobrych miesięcy byłam na diecie i ćwiczyłam 5-6 razy w tygodniu... super, nie? jak już mówiłam, efekt jojo to moje drugie imię

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15771
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 08 maja 2019, 21:31

candela pisze:
08 maja 2019, 21:02
Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka
tęsknie za rozmiarem 40 😂
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
adu
Posty: 10093
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: adu » 08 maja 2019, 21:35

Marzę o rozmiarze 40 :)))

Wysłane z mojego SLA-L22 przy użyciu Tapatalka

Obrazek

farazi
Posty: 9687
Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: farazi » 08 maja 2019, 21:41

lisbeth87 pisze:
08 maja 2019, 21:31
candela pisze:
08 maja 2019, 21:02
Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka
tęsknie za rozmiarem 40 😂
Jak tam u Ciebie? Pamiętam, że miałaś bardzo ambitne plany. Udało się coś zrealizować?

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 10 gości