Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
nuuutella
Posty: 10600
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: nuuutella » 29 lis 2022, 20:52

Sofii pisze:
29 lis 2022, 19:16
Nuuutella, nie dziwię się. A co ci się stało, że kuśtykasz?
Ja też się tak przyzwyczaiłam do aktywności, że gdy mi coś wypadnie i muszę przesunąć trening, to źle mi z tym. Teraz przez anemię musiałam zwolnić trochę tempo i musiałam to w głowie poukładać.
M przypadkowo mi zrzucił butelkę z sokiem na małego palca, zrobił mi się krwiak ale na szczesxie tylko stłuczenie.
Nie wiedziałam że mały palec tak mzoe wpływać na życie ;) ale chodzę tylko w kaloszach bo nie mieści mi się noga do butów

Sofii może to po prostu masa mięśniowa na nogach, dlatego objętościowo nic się nie zmienilo?

Za to z sukcesów, coraz częściej udaje mi się zamienić lampkę wina na zielona herbatę ;)

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19161
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 30 lis 2022, 8:57

U mnie na plusie prawie 3kg odkąd usiadłam do biurka i włączyła się czerwona lampka, dlatego zaczęłam znowu notować posiłki w fitatu. Próbuję też wrócić do ćwiczeń ale póki co ciężko z tym.
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
Misiaq
Posty: 22671
Rejestracja: 27 maja 2017, 9:40

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiaq » 30 lis 2022, 9:01

Sofii pisze:
29 lis 2022, 19:17
Ja się zastanawiam czy w końcu schudną/wysmuklą mi się nogi. Nie jestem na żadnej diecie, ale tułów i brzuch widocznie się zmniejszyły, natomiast dół minimalnie (a na nim najbardziej mi zależało).
Pewnie jak ktoś ma problem z brzuchem to napiszę, że najtrudniej schudnąć z brzucha, jak ktoś ma z biodrami to podobnie itd.
Ale mi akurat się wydaje, że najtrudniej wyszczuplić nogi, a szczególnie uda.

Awatar użytkownika
nuuutella
Posty: 10600
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: nuuutella » 30 lis 2022, 9:59

Misiowa pisze:
30 lis 2022, 8:57
U mnie na plusie prawie 3kg odkąd usiadłam do biurka i włączyła się czerwona lampka, dlatego zaczęłam znowu notować posiłki w fitatu. Próbuję też wrócić do ćwiczeń ale póki co ciężko z tym.
Praca za biurkiem nie sprzyja diecie, niestety.

Faktycznie fitatu jest takie fajne?

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19161
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 30 lis 2022, 10:12

Nuuutella, bardzo fajna apka do kontroli zjadanych kalorii. Bez niej ciężko mi się upilnować.
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
nuuutella
Posty: 10600
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: nuuutella » 30 lis 2022, 10:45

Dzięki, a korzystasz z wersji podstawowej czy premium? Opłaca się to wykupić?

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19161
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 30 lis 2022, 11:07

nuuutella pisze:
30 lis 2022, 10:45
Dzięki, a korzystasz z wersji podstawowej czy premium? Opłaca się to wykupić?
Ja mam podstawową, bo mi zależy tylko na liczeniu kcal.
Obrazek
Obrazek
Obrazek


Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15770
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 20 gru 2022, 21:57

😂
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5350
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 20 gru 2022, 22:04

Misiowa, hahahaha 😆

Zgadnijcie, kto po 4 miesiącach ruszył dupę na siłownię 😆
Załączniki
PSX_20221220_220415.jpg
PSX_20221220_220415.jpg (134.93 KiB) Przejrzano 960 razy

Awatar użytkownika
nuuutella
Posty: 10600
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: nuuutella » 20 gru 2022, 22:31

Misiowa dobre :D

Esxhericha wow, ile kalorii!

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16430
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 21 gru 2022, 10:48

Misiowa

Ja mam taką ochotę na świąteczne jedzenie, że czuję, że to się źle skończy

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10039
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 21 gru 2022, 11:00

No ja też się martwię. Ale zobaczyłam w końcu 55 na wadze, więc rok uznaję za udany (w końcu!!!).

Awatar użytkownika
Misiaq
Posty: 22671
Rejestracja: 27 maja 2017, 9:40

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiaq » 21 gru 2022, 11:01

efryna pisze:
21 gru 2022, 11:00
No ja też się martwię. Ale zobaczyłam w końcu 55 na wadze, więc rok uznaję za udany (w końcu!!!).
Szczęka mi opadła na podłogę!
Wielkie WOW i wielkie gratulacje!

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16430
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 21 gru 2022, 11:13

Efryna, możemy sobie przybić piątkę niw wierzyłam, że jeszcze zobaczę tyle na wadze apetyt rośnie w miarę jedzenia więc teraz nie obrazilabym się za 52-53.

Gratulacje!

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości