forumki.pl

Twoja dieta zakłada 0 alko?

Dietetyk mówi, wszystko dla ludzi nawet lody i serniczek ale wiadomo potem doliczyć od kalorii dziennych

asieka pisze:Dietetyk mówi, wszystko dla ludzi nawet lody i serniczek ale wiadomo potem doliczyć od kalorii dziennych

Zgadzam się. Nie ma nic gorszego (dla mnie), niż całkowite odstawienie małych przyjemności.
Umiar i rozsądek.
Jeśli cały tydzień się pilnujemy, to świat (ani dieta) się nie zawali od jednego loda czy lampki wina (a jak już jest wliczona w limit kcal, to już w ogóle bajka).

Palce mi „schudły”.
Obrączka w końcu mi sie zaczęła od niepamiętnych czasów kręcić. I dam rady ją ściągnąć a już planowałam przecięcie.

Piwo smakowe, dla lubiących i na diecie.

https://strona.zywiec.com.pl/produkty/z ... kie-oranz/

Miesiąc

WOW! ogromną roznica. Możesz być z siebie dumna

asieka, kawał dobrej roboty!

Asieka, ekstra! Bardzo duża różnica!

Asieka, brawo!!!

Asieka, brawo! Ogromna różnica!

Asieka super! To dieta czy jeszcze ćwiczenia?
Oby tak dalej!

nie dziękuje, żeby nie zapeszać ciągu dalszego

Daga, sama dieta

Asieka, super!! Jest różnica!
Trzymam kciuki za dalsze postępy!

Ratunku, pomocy
Dieta przestrzegana, a kilogramy nie lecą. Nie mam pojęcia dlaczego