forumki.pl

Misiaq, 164 cm.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Misiaq a widzisz ja mam całe życie takie kompleksy, ze nigdy nie miałam na sobie bikini, mało tego, zwykłego stroju na plaży tez nie... zawsze miałam się za niską i grubą. Teraz nie mogę na swoje aktualne zdjęcia patrzeć


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ale chudziny i super kobitki wszystkie tutaj

to moim celem po tej ciąży jest powrót do wagi przed nią czyli te 61 kilo chociaż. to moja najniższa waga od gimnazjum

Waga ciąży osiągnięta. Czekam na 6 z przodu. Pół roku temu +18 więcej
Z ubraniem nadaje się do pokazania

Asieka, brawo!

Przez kilka dni nie ćwiczyłam, dziś myślałam, ze nie dam rady dojść pod prysznic po ćwiczeniach.
A trening lekki

Wyznanie alkoholika...
Od tygodnia nie piję... brzuch mi się "splaszczył"

Zamówiłam dla siebie dietę pudełkową od 28.12.
Na razie wzięłam 1500 kcal.

Czyżby na koniec roku zabrakło wszystkim motywacji?
Nie lubię postanowień noworocznych, ale muszę powalczyć o ostatnie 6kg. Choć w świątecznym prezencie odkryłam, że mieszcze się w górnej granicy normy BMI, ale marne to pocieszenie

Z przykrością stwierdziłam, że nie mieszczę się w większość obcisłych sukienek, tzn opinają mnie tragicznie. Świąteczne stylizacje były pod hasłem czerni, żeby jak najwięcej zatuszować.
Nie będę czekać na styczeń, tylko lecę z obcięciem kcal od jutra a jak mi wystarczy motywacji, to również z ćwiczeniami.
Na początek-4kg

Mimezja pisze: ↑

26 gru 2020, 21:23

Czyżby na koniec roku zabrakło wszystkim motywacji?
Nie lubię postanowień noworocznych, ale muszę powalczyć o ostatnie 6kg. Choć w świątecznym prezencie odkryłam, że mieszcze się w górnej granicy normy BMI, ale marne to pocieszenie

Mi zabrakło motywacji, ale nie chodzi o koniec roku, ale o brak efektów.
Byłam ponad miesiąc na pudełkach 1200 kalorii, do tego dokładałam owoce i warzywa i kawę z mlekiem, nie wydaje mi się, żebym przekraczała 1500 kalorii, ćwiczyłam prawie codziennie tak żeby spalić 200 kalorii i nic. Kompletnie nic.
Miałam swoje standardowe wahania wagi, co przytyję to schudnę wynikające (chyba) z zatrzymania wody, ale żadnych trwałych efektów. W styczniu wracam do pudełek, ale na cuda nie liczę.

Mimezja pisze: ↑

26 gru 2020, 21:23

Czyżby na koniec roku zabrakło wszystkim motywacji?

ja zaczynam pudełka od jutra.

Co SE schudłam, to SE prawie przytyłam I tak całe życie
Zaczynam od jutra od nowa