forumki.pl

Jakieś nieporozumienie. Byłam 2h na nogach w botkach na obcasie i mam takie zakwasy na udach, że nie wiem, co mam ze sobą robić Po pierwszych treningach z kijkami nie było żadnego bólu, a dzisiaj czuję się, jakbym była po srogim wysiłku siłowym

Nogi bolą do teraz, w nocy tak rwały, że nie mogłam spać Mam taką bekę z siebie, że tylko ja potrafię mieć zakwasy po chodzeniu na obcasach Żeby to jeszcze szpilki były Nie wiem co zaszło, chodziłam już w tych butach i to dłużej

Cześć czołem.

Jestem tak zapuszczona że jeszcze moment i ludzie będą mi gratulować 3ciego dziecka.

Także mam dwa wyjścia: większość garderoby albo się wziąć za siebie.
Na wymianę mnie nie stać także tego... - witam

Cześć mała! Powodzenia!

Ja miałam tak paskudny weekend.. Stres pozbawił mnie 1,5kg

mała_czarna pisze: ↑

25 sty 2021, 9:39

Cześć czołem.

Jestem tak zapuszczona że jeszcze moment i ludzie będą mi gratulować 3ciego dziecka.

Także mam dwa wyjścia: większość garderoby albo się wziąć za siebie.
Na wymianę mnie nie stać także tego... - witam

Czesc

Jak tam mała, wystartowałaś? Jaki masz plan?

Lisbeth, jak tam waga po miesiącu diety? Wykupujesz catering na kolejny miesiąc?

U mnie weekendowy spadek był chwilowy (ale zmotywował ), szybko 1kg się wyrównał, ale są kolejne spadki W czwartek mija mi miesiąc diety. Na dzień dzisiejszy -4,9kg

Escherichia pisze: ↑

30 sty 2021, 10:20

U mnie weekendowy spadek był chwilowy (ale zmotywował ), szybko 1kg się wyrównał, ale są kolejne spadki W czwartek mija mi miesiąc diety. Na dzień dzisiejszy -4,9kg

Gratulacje! To świetny wynik!

Co ja kurna robię źle? Od 2 tygodni mam pudełka, zamawiam 1250 kalorii + dokładam do tego kawę z mlekiem i owoce, razem jakieś 1500 - 1600 kalorii. I nic, ani grama w dół.
Ważę najwięcej w życiu, nie licząc ciąży.
Z ćwiczeniami słabo, nie umiem ich wpleść w aktualny rytm dnia

Misiaq, chyba Suerte miała taki patent, że jak się najadła majonezu to waga szła w dół

farazi pisze: ↑

30 sty 2021, 10:41

Misiaq, chyba Suerte miała taki patent, że jak się najadła majonezu to waga szła w dół

Nie lubię majonezu!
Ciągle pod górę
Może musztarda?

oczywiście. ugotuj 3 jajka (jak Twoje dzieci wyżerają to z 6), nawal pół sloika majonezu i zjedz. mówię Ci to ściema z tą kalorycznością!

a na poważnie to porób badania, bo jak dla mnie to problem musi być gdzieś głębiej...

Misiaq pisze: ↑

30 sty 2021, 10:44

farazi pisze: ↑

30 sty 2021, 10:41

Misiaq, chyba Suerte miała taki patent, że jak się najadła majonezu to waga szła w dół

Nie lubię majonezu!
Ciągle pod górę
Może musztarda?

to może jeszcze lepiej działać, bo jakoś jajka plus musztarda mi się tylko ze sraczką kojarzą, więc waga na bank w dół!

Misiaq, dziękuję
Na pewno dobrze masz wyliczony deficyt?

Escherichia pisze: ↑

30 sty 2021, 10:51

Misiaq, dziękuję
Na pewno dobrze masz wyliczony deficyt?

Liczyłam na trzech internetowych kalkulatorach i wynik wychodzi podobny.

Suerte pisze: ↑

30 sty 2021, 10:44

a na poważnie to porób badania, bo jak dla mnie to problem musi być gdzieś głębiej...

Po ostatniej medycynie pracy mam chyba wszystkie możliwe wyniki badań, jak z podręcznika. Pani doktor pochwaliła, że się zdrowo odżywiam (śmiech przez łzy). Jest problem z tarczycą, ale wyniki dobre.

Misiaq pisze: ↑

30 sty 2021, 10:44

farazi pisze: ↑

30 sty 2021, 10:41

Misiaq, chyba Suerte miała taki patent, że jak się najadła majonezu to waga szła w dół

Nie lubię majonezu!
Ciągle pod górę

Przykro mi. Zmuś się. Albo pozostań grubą.