Moja walka o lepszą sylwetkę

[mała_czarna]

Nikt się już nie odchudza?

Ja się trzymam ale od weekendu tak mnie ciągnie do słodkiego i/lub chipsów ze masakra

[Miśka]

U mnie dziś był dzień ważenia. -1 kg, w obwodach też ruszyło

[efryna]

Ja tam się twardo odchudzam, już czwarty tydzień się zaczął, w sumie mam nieco ponad 3 kg na minusie. Słodyczy mi nie brakuje, ale czasem grzeszę winem
I prawie nie ćwiczę szkoda mi czasu tak szczerze mówiąc...

Miśka, gratulacje!!!

[Aurinko]

Dziewczyny ładnie idziecie z wagą w dół Oby tak dalej

Ja w listopadzie chce zrobić plan na poprawę sylwetki przy rmpb oby mi wystarczyło zapału

[Misiowa]

Ja też działam ale dziś i wczoraj zgrzeszyłam, bo teście przywieźli nam ciasta a mnie szkoda było, żeby się zepsuło. Myślę, że za karę waga w tym tygodniu nie ruszy...

[mała_czarna]

Miska super

Efryna ja wina i tak nie mogę to mi się ciastka śnią
Ale lenistwo mym sprzymierzeńcem bo nawet przy tej pogodzie mi się nie chce iść do sklepu.

[Miśka]

Aurinko, to co startuje 5 listopada?

Czy Ty się doczekałaś oceny plank? Bo pamiętam, że pisałaś, że jeszcze czekasz na ocenę. Ja w niektórych pozycjach ciągle nie mogę opanować tyłka, chyba mam po prostu za wielki i za bardzo odstaje

Efryna, ja też od czasu do czasu grzeszę winem W końcu jakieś przyjemności trzeba w życiu mieć

[Aurinko]

Miska dokładnie ten

Oceny się bie doczekałam, ale w sumie się bie upominałam już. Ew. można się odezwac do którejś z dziewczyn z grupy

[Cinnilla]

Miśka, brawo.

Ja też w dalszym ciagu sie odchudzam, ale chodzi za mną słone i słodkie. Póki co trzymam się, ale boję się, że ulegne

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[mała_czarna]

Cinnilla ile już jesteś na diecie?

Ja chce jeszcze kilka kg wytrzymać bez grzeszkow a później od czasu do czasu sobie na coś pozwolić jednak.

[Misiowa]

Ja miałam wytrzymać do 11.11, zjeść rogala a potem dopiero na święta ale poległam. Teraz spróbuję mocniej zacisnąć pasa...

[Cinnilla]

Mała, 2 miesiące.

Ja dopiero sobie pozwolę przy chrzcinach Leona (taką.mam nadzieję, że dopiero wtedy ) później będę organizować dwie imprezy urodzinowe, więc pewnie tez sobie pozwolę... A później najgorsze beda święta.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[mała_czarna]

A później najgorsze beda święta.

Ja mam prosta zasadę ze w święta się nie odchudzam. Wtedy moim celem jest tylko nie przeżreć się

[Cinnilla]

Ja w tym roku tez chciałabym się nie przezrec, ale nie wiem czy się uda

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[Magg]

A ja miałam ocenę planku i wskazówki techniczne no ale jak ja zaczynałam z nią ćwiczyć to jeszcze stosunkowo mało znana była i na mesengerze mi wiadomości nagrywała z dnia na dzień a ja tylko dosylalam fotki i filmiki. I u mnie technika poprawiona i było już ok ale szczerze wygląd mojego brzucha nie wiele się poprawił po zakończenie planu a dodam że technicznie było ok, do tego ćwiczę przed lustrem zawsze....Także nie wiem... Pomału zaczynam oswajać się z tematem operacji. Jeszcze teraz do wiosny daje sobie czas by znowu zgubić ok 10 kg i dodatkowo ćwiczyć dalej z dds ( też zamierzam wziąć udział w listopadowym programie) a teraz robię ten przedstep techniczny przez 2 tygodnie. No i zobaczymy co dalej. W każdym razie jeśli mimo utraty wagi i ćwiczeń dalej nie będzie znaczącej poprawy to zaczynam drążyć temat operacji. Tylko do tego czasu musimy też podjąć decyzję odnośnie 3 dziecka, a w sumie to trochę gin powinien pomóc podjąć decyzję bo ja po 2 CC więc będę chciała najpierw zasięgnąć informacji czy nie ma przeciwwskazań i wtedy podjąć ostateczną decyzję.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka