Co dziś jecie? Na diecie :)

[meg]

Wolałabym pączka...

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[efryna]

Miśka, dzięki za przepis! Na pewno zrobię, bo weekendy mam bez pudełek.

Dzisiaj dla odmiany bardzo fajny zestaw:
1: Kanapki z pastą jajeczno-tuńczykową i pomidorki
2: pudding z manny z sosem z owoców leśnych (pycha!)
3: spaghetti puttanesca
4: koktajl z mango
5: naleśniki z serkiem i grzybami, sałatka

Znowu jedynym "mięsem" są ryby. Generalnie od dawna chodzi za mną ograniczenie mięsa do minimum, więc cieszę się, że jest w tej diecie dużo takich posiłków.

Wysłane z mojego Pixel 3 przy użyciu Tapatalka

[daffodil]

Wolałabym pączka...

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

Kto by nie wolał...ale wyglada smacznie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[daffodil]

Efryna, faktycznie fajny zestaw. Mi po głowie chodzą przesłanki przeciw jedzeniu mięsa, ale obawiam się ze nie mam co się łudzić. Jestem totalnym miesozercą i rozumiem ideę, ale posiłek bez mięsa jest dla mnie niepełny...
U mnie za to nie ma prawie wcale ryb, co mnie cieszy. Przez 3 miesiące miałam może z raz jakaś pastę.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[KarLa]

Efryna, Twoje tez fajnie wyglada

meg moj maz ostatnio podobne kolacje je

Miska, zaslinilam telefon, ale zaje*bista

[daffodil]

Na II śniadanie miałam grochówkę - pycha.
Teraz to. Mało mięsa ale ekstra!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Suerte]

macie jakiś przepis na sałatkę ze słonecznikiem, kukurydzą itp? tylko żadnych ryb i pomidora w środku
edit: i może z jajkiem i piersią z kurczaka.

[daffodil]

Ulubiona chwila w ciągu dnia


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[daffodil]

macie jakiś przepis na sałatkę ze słonecznikiem, kukurydzą itp? tylko żadnych ryb i pomidora w środku
edit: i może z jajkiem i piersią z kurczaka.

Ja to jakoś zawsze tak komponuje bezprzepisowo. Może mix sałat, rukola, ser feta/mozarella, kuku, słonecznik, kurczak/krewetki, oliwki? Z jajkiem nie lubię. Za to z suszonymi pomidorami


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Miśka]

Ja też zwykle spontanicznie robię sałatki z tego, co mam w lodówce, ale z takich częstszych połączeń:

- miks sałat, marchew starta na grubych oczkach, słonecznik albo pestki dyni, dressing miodowo-musztardowy - lubimy do obiadu
- jajka na twardo, kukurydza, szynka pokrojona w kostkę, papryka, seler marynowany (albo starty świeży), majonez
- z kurczakiem, to numerem jeden jest Cezar
- http://mieszalniasmakow.blogspot.com/20 ... wka-i.html
- http://domiwkuchni.pl/recipe/warstwowa- ... -ananasem/

[daffodil]

Kolacja


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Suerte]

dziękuję za przepisy!

[daffodil]

Śniadanie:


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Suerte]

a Wy same wybieracie ile kcal chcecie czy jak?

[daffodil]

Tak.
U mnie są np przedziały. Ja wybrałam sobie 1500-2000 i zwykle jest to około 1700.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk