Co dziś jecie? Na diecie :)

[KarLa]

Misiaq, ja probowalam jesc ale wychodzilo szybciej niz wchodzilo
Ja tez nie jem jak sie stresuje, czesto na podroz samolotem pakuje jedzenie a zjadam w samochodzie po wyladowaniu
w ciazy wlasnie mialam silny stres, byc moze przez to bylo tak bardzo zle. Pozniej juz w miare moglam jesc, chociaz na wigilii smakowaly mi moze 3 dania, pierwsze ciasto zjadlam dokladnie w sylwestra

[meg]

To ja mało piję. Ale ja tyle sikam, że jeśli będę piła więcej to chyba zamieszkam w kibelku


Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

meg, ja tez duzo sikam, no ale mam czym

[Ruby]

Tez nie lubie masla migdalowego, ale marcepana tez nie rrawie i slabo mi na sam widok jak moj maz to je...

Ja sie tam salatka najem, ale mam poczycie, ze czegos mi brak

KarLa, dyniowa z makaronem? Ciekawe polaczenie
Ale ostatnio mi taka ochote narobilas, ze kupilam sobie wczoraj dynie

[efryna]

A ja mam tak, że jak sobie siedzę na diecie, to się przyzwyczajam do małych porcji i podejrzewam, że teraz bym miała problem, żeby wciągnąć więcej niż dwa kawałki dużej pizzy (a tak to 3 często jem). Ja bez mięsa bym się mogła obyć, za to bez węglowodanów na pewno nie, uwielbiam pieczywo i makarony:P tak samo jestem ogromną fanką serów i niestety to mnie gubi, myślę, że poza dietą spokojnie bym wciągnęła tak z 1/3 pokazanej wczoraj deseczki (jeszcze z bagietą). Ze słodyczy też na luzie rezygnuje, za to odstawić wino, to już by był dla mnie psychiczny problem:P dlatego trochę mi słabo, jak myślę o perspektywie jeszcze jednej ciąży. I tak już mocno ograniczyłam

Ja dzisiaj mam fajny zestaw (ale nie zdążyłam zrobić fotki)
- chleb z pastą warzywną
- koktajl mango-szpinak
- kurczak garam masala z czerwonym ryżem
- krem migdałowy z musem z owoców
- gulasz warzywny z kaszą

JESZCZE TYLE JEDZENIA MNIE CZEKA!!!

[daffodil]

Efryna i śniadanie nie na słodko



Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[efryna]

daffodil, tak w końcu!!! Już dzisiaj przed otworzeniem pudełka sobie pomyślałam, że jak znowu będzie jakaś owsianka, to to pieprzę i robię sobie kanapkę

[Aurinko]

To ja nie lubię świat i innych imprez ze względu na przepchanie żołądka i później to mam ssanie. Ale kilka dni jedzenia standardowych porcji i wszystko wraca do normy. Gdybym jadła duże porcje posiłków, to byłabym bardzo niezadowolona ze swojego wyglądu. Miałam tak w liceum i wiem jak wyglądałam.

[KarLa]

Ruby, wiem ze dziwne polaczenie powstalo dlatego ze nie lubie zadnej zupy do ktorej standardowo dodaje sie makaron a mialam ochote na zupe z makaronem ale to musi byc drobny makaron, typu gwiazdki z lubelli. Chociaz w zeszlym tygodniu byl u nas tydzien alpejski w lidlu i kupilam szpecle, pokroilam je na male kawaleczki i dodalam je do tej zupy. O jakie to pyszne bylo, normalnie ograzm aaa i kalafiorowa lubie, do ktorej tez ostatnio dodalam makaron zamiast ziemniakow
zupa z dyni smakuje mi tylko z tego przepisu https://www.alemeksyk.eu/smaki-swiata/i ... birem.html

[KarLa]

Efryna, o nie z wina to ja nie zrezygnuje na diecie, juz wole byc gruba
ser to ja bardziej lubie na kanapkach (cheddar) czy do makaronu/ cukinii (parmezan) lub smazony w panierce (ale na to sobie nie pozwalam zbyt czesto ) no i oczywiscie mozzarella . Nie moge jesc serow plesniowych wiec nie ciagnie mnie

Jesli chodzi o ciaze to akurat tu zyczylabym sobie powtorke z pierwszej ciazy, bo wraz ze wszystkim odrzucilo mnie od alkoholu (to byl drugi szok po odrzuceniu od czekolady), sam zapach mnie draznil. Dopiero pod koniec ciazy mialam ochote na piwo, wiec pare bezalkholowych wypilam

[Ruby]

Ja to akurat w ciazy nie jadlam mniej, jedynie co to jaflam jeszcze mniej miesa i do 15tc jadlam raczej ubogo, bo moj repertuar byl przez metaliczny posmak niewielki...
Ale pozniej juz normalnie...
I w ciazy, oraz po porodzie do trzecie @ chudlam z jedzeniem tego samego z czego od 4 cyklu po porodzie znow zaczelam przybierac...
A nic sie nie zmienilo, procz hormonow

[KarLa]

JA nawet nie wiem kiedy zaczelam tyc :/ po ciazy po jakims czasie wrocilam do normalnego jedzenia, a waga byla taka sama, pozniej nagle okazalo sie ze mam 62kg, potem nagle 65kg, po czym teraz po urlopie 67kg.... (no tu akurat wiem co jest winowajca, glownie slodycze i ciasta na goscinach plus alkohol dzien w dzien )

[Ruby]

No u mnie alko to jakis radler raz na pol roku, slodycze to tyle co okazujnie jakies cisato zjem na urodzinach czy innej imprezie, na cidzien raczej nie ruszam, juz sie boje ile bedzie przeterminow, bo w szafce leza jeszcze sloducze, ktore kupilismy jak bylam w ciazy z M

U mnie to glownie hormony, nieregularne jedzenie i makarony... chyba musze gotowac tylko ziemniaki, te bardzo lubie ale zjadam duzo mniej, a makaron to jak

[Aurinko]

Ja nie mówię o jedzeniu pod korek, ale to jednak jest co innego niż to jak i co jemy na co dzień. Jak patrzę ile jedzą inni to my jemy małe porcje.

[efryna]

Misiaq, ja mam zdecydowanie za blisko lidla tyle pokus

O, jeszcze moją wielką słabością jest masło. Dlaczego wszystko z masłem smakuje 100x lepiej?

A odnośnie porcji, to np dla mnie dużym wyzwaniem jest zjedzenie kolacji w restauracji w stylu przystawka, danie główne i deser. W sensie jestem w stanie to wcisnąć, ale bardzo długo się czuję później przejedzona. Nawet jak rezygnuję z deseru, to i tak jest to dla mnie wyzwanie ale kurczę, ja tak lubię jeść