Co dziś jecie? Na diecie :)

[KarLa]

Misiaq, mam tak samo

Ruby, ziemniaki tez lubie

[Aurinko]

Misiaq, ja mam zdecydowanie za blisko lidla tyle pokus

O, jeszcze moją wielką słabością jest masło. Dlaczego wszystko z masłem smakuje 100x lepiej?

A odnośnie porcji, to np dla mnie dużym wyzwaniem jest zjedzenie kolacji w restauracji w stylu przystawka, danie główne i deser. W sensie jestem w stanie to wcisnąć, ale bardzo długo się czuję później przejedzona. Nawet jak rezygnuję z deseru, to i tak jest to dla mnie wyzwanie ale kurczę, ja tak lubię jeść

To ja zwykle jestem w stanie zjesc tylko danie główne i to często bez dodatku typu ryż itd dlatego ja lubię miejsca gdzie dają małe porcje

[daffodil]

Efryna, o tak...masło

A tak serio, to jestem tak zmotywowana na diecie, ze jestem w stanie zrezygnować ze wszystkiego.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ruby]

To ja teraz mam z 10 minut piechora do lidla, a za 2tyg, to nie wiem czy mi droga do lidla 2 minuty zajmie

[KarLa]

ja dzisiaj na kolacje zrobilam to https://hpba.pl/golabki-z-kasza-gryczana/
chba wole golabki z miesem

[efryna]

Dzisiaj znowu jestem zadowolona z jedzenia, nie było słodkiego śniadanka, za to drugie śniadanie na słodko - i to było super. Na zdjęciu obiad.
Ś: omlet z suszonymi pomidorami, sałatka
2: jogurt z musem morelowym i granolą
O: pierś z kurczaka, makaron sojowy i warzywa
P: koktajl
K: sałatka (ale fajnie wygląda)

Wysłane z mojego Pixel 3 przy użyciu Tapatalka

[efryna]

Dzisiaj znowu śniadanko na słodko. Było smaczne, no ale...
W ogóle słaby dzisiaj dzień jeśli chodzi o "fajność" posiłków. Będę się zmuszać.

Wysłane z mojego Pixel 3 przy użyciu Tapatalka

[efryna]

Misiaq, czekoladowe naleśniki z waniliowym twarożkiem i musem truskawkowym. No smaczne, ale nie na śniadanie:P

[daffodil]

Pyszne!

Ja dziś miałam kanapeczki z pasta jajeczna z tuńczykiem i pomidora


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[KarLa]

Efryna, fajnie wyglada! ale fakt, bardziej na 2 sniadanie

[daffodil]

W ogóle chyba dosyć mała porcja. Ile to miało kcal?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[efryna]

daffodil mam napisane 380 kcal (to wcale nie tak mało! dużo tego musu było, na talerzu jest może 1/3)
tłuszcz 12 g, węgle 40 i białko 29

[efryna]

Misiaq, o to to. Nawet jakby był jeden taki naleśniczek, ale do kawy na drugie śniadanko:P

[daffodil]

No mi na początku smakowały te śniadania na słodko, a teraz ciesze się jak mam jakieś kanapeczki np


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[meg]

Ja dziś zrobiłam sobie owsiankę. Trzyma skubana

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka