Ile kosztuje życie...

[Necia]

Itzal może wrzuć nam przykładowy dzienny jadłospis? Będziemy mogły sobie zobrazować jak to robicie




Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Aurinko]

Fajna akcja z tymi owocami, nie słyszałam o tym.

Nam na tydzień idzie 250-300, czego jakieś 100-150 to owoce i warzywa.
Mimo, że nie jest to jakaś zawrotną suma to i tak mam wrażenie, że pieniądze się rozpływają...

No i macie czemu my tak malo wydajemy, ja nie kupuje nic prakrycznie poza warzywami i owocami z nabialu tylko mleko do kawy, i jogurt naturalny. Wedlin zero, miesa zero. Nie kuouje deserkow dla dzieci, w ogole nie kuouje produktow dla dzieci typu platki, danonki, biszkopty, chrupki, czasem sie zdarzy jakis mus ale szczerze to wole sama zmiksowac cos w domu niz gotowca brac. Kasz, makaronu nie kupuje co tydzien, tylko raz na jakis czas. Nie pieke praktycznie ciast i ciasteczek, wiec nie potrzebuje rzeczy typu mąka, jaja itp. Serio czasami chodze po sklepie i zastanawiam sie co by tu jeszcze dobrac i no nigdy nie mam pomyslu.

Warzywa też tanie nie są. Widać to choćby po naszych rachunkach z warzywniaka.
Ja coraz częściej gotuje dania bezmięsne ale i tak wychodzi podobnie cenowo.
Ok, my kupujemy dużo nabiału, nawet bardzo dużo. Uwielbiamy sery, wszelkie gatunki i wyszukujemy jakieś nowinki smakowe ale są produkty, które muszą być w lodówce- taki must have i właśnie po tym widzę najbardziej, jak ceny idą do góry.

Tez zeszliśmy z ilości mięsa i teraz to w sumie tylko indyk Ew wołowina czasem schab i ryby. Tylko ze odejście od mięsa i serów nie zmienia rachunku bo zjada się więcej, a przynajmniej my jak nie mamy jakieś dodatku konkretnego typu ryba, ser, mięso, jajko, to po prostu jesteśmy zaraz głodni

[Aurinko]

Po prostu u mnie po całym dniu wyjdzie trochę tych resztek - skórki, ogryzki, pestki itd

[KarLa]

Aurinko, my z miesa to w sumie tylko indyka jemy, czasami ja z M. piers z kurczaka jak robie jakies curry, raz na jakis czas jakies kotlety z kurczaka

[Aurinko]

Dla mnie 100zl tygodniowo na jedzenie dla 4osobowej rodziny to abstrakcja. Taka wersja, ze przyzyjemy, ale to jakby nas sytuacja zmusiła. A w sumie uważam ze nie wydajemy tez jakoś duzo

Karla no u nas jedynie czasami wołowina lub schab. A tak to głównie indyk. Jak mam zapas w zamrażalniku to 80%to będzie indyk

[Itzal]

Itzal może wrzuć nam przykładowy dzienny jadłospis? Będziemy mogły sobie zobrazować jak to robicie




Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Np dzisiaj na sniadanie byla owsianka z owocami, zjedlismy w 3. Cos zostalo w rondelku, dolozylam banana, pure z marchewki, troche oleju, zmiksowalam, bylo drugie sniadanie w postaci plackow, zagryzione gruszkami. Na obiad byl miks kasz z brukselka z piekarnika. Na podwieczorek jogurt naturalny z musli plus owoce. Na kolacje kanapki z warzywami jakie znalezlismy w lodowce.
Jutro na sniadanie beda kanapki z zielenina, na drugie sniadanie pewnie jakis koktajl (banan, borowki, musli, woda), na obiad chce pieczone bataty z sosem czosnkowym. Na podwieczorek wyjdzie w praniu, pewnie jablka zapiekane z owsianka bo chodza za mna od tygodnia. Na kolacje mysle makaron jakis.

[Aurinko]

I ile gotujesz takiej owsianki na 3 osoby? Na obiad sama sucha kasza z brukselka to dla mnie byłoby tak pusto, tak samo same bataty z sosem to raczej jak przekąska a nie obiad. Jak dla mnie za mało białka. No i jak lubię owsiankę tak pod rożna postacią 2-3 razy dziennie to szybko bym się znudziła Dobra teraz wiem dlaczego tyle wydajecie

[KarLa]

Aurinko, ja innego miesa nie jem. Mieso nie jemy az tak czesto, wiec robie takie jakie ja jem A. tez lubi indyka. M. musi sie nacieszyc innym miesem w Polsce na urlopie Jak jeszcze A. nie bylo to czesto robilam dla siebie kotlety z kurczaka a dla M. schabowe, dla siebie "zrazy" z indyka, dla M. z szynki. Teraz nie mam na to czasu

[Itzal]

Aurinko nam smakuje Zdrowotnientez nam nic nie dolega, wiec raczej brakow nie mamy (no ja mam niska hemoglobine od 3 tygodni ale zdziwilabym sie gdyby byla wysoka w ciazy ), sily mamy, energie tez, dzieci jedza wszystko. Nie wiem, po co mialabym cos zmieniac

[Aurinko]

My w sumie chyba tez nie jemy duzo mięsa, jak zrobie z 0,5 kg indyka to jest na dwa dni

[KarLa]

Co do menu ktore napisala Itzal, to u mnie tez czesto sa takie potrawy, ale u mnie na kolacje. Czesto np. cukinia i kasza, kalafior i bataty. Dzisiaj jajko sadzone i kasza gryczana.

Aurinko, u nas jak zrobie bitki z indyka na 2 dni to musze uzyc ok 1kg, ale M. sporo zjada Jak robie kotlety mielone to starcza 0.5kg. Do tego ziemniaki i jakis kalafior/ brokuly i czy fasolka

[Aurinko]

No tak na kolacje to tak, ale ja kolacje to już traktuje jako coś lżejszego typu przekąska. Śniadanie i obiad wole z dodatkiem

[Necia]

Itzal i na tydzień wydajesz na to 100 zł? Warzywa i owoce tanie nie są. Szczególnie już np. z Twojego opisu bataty czy borówki teraz. Pieczywo dobrej jakości tez nie jest tanie. Kurczę ja w warzywniaku zostawiam Ok. 50 zł ale nie na tydzień, tylko przynajmniej 2 razy w tygodniu
A takich batatow ile na obiad Wam idzie? Przy okazji podrzuć przepis na sos może go zmodyfikuje pod siebie, mam bataty na jutro.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Itzal]

Necia no tak mi wychodzi. Mam 4 bataty w lodowce na jutro, takie raczej srednie niz duze.
Sos banalny, zabek czosnku wgniec do jogurtu naturalnego. Koniec przepisu

[Misiowa]

U nas często są potrawy na obiad typu makaron z sosem pomidorowym, oliwkami i suszonymi pomidorami albo risotto z grzybami ale do tego musi być ser. Zupą jarzynową bez mięsa też nie pogardzimy.
Myślę, że każdy je to co lubi, więc nie widzę sensu porównywać.
Itzal, z pewnością nie głoduje