Moja walka o lepszą sylwetkę

[Miśka]

Ja ostatnio nie mogłam dojść do ładu z moim wywalonym brzuchem i znalazłam winowajcę - nie dość, że rozejście mi się powiększyło, to jeszcze zauważyłam przepuklinę pępkową. Tak więc muszę się przeprosić z planem naprawczym, a w przyszłym tygodniu mam wizytę u chirurga.

[Sofii]

Mi się dzisiaj poprawił humor
Mam z 7 klasą teraz układ pokarmowy i przy okazji zrobiliśmy lekcję o dietach. Dziewczyny mnie zapytały na jakiej jestem diecie, bo jestem taka chuda

Serio jestem dobra w maskowaniu.

[Suerte]

Nic nie schudłam przez ostatni tydzień i po co ta dieta i ćwiczenia
nigdy się nie wypiszę z tego wątku

napisze Ci to co mój Mąż mówi w takich chwilach mojej zalamki "bo pewnie już wszystko z Ciebie zleciało i nie ma już co lecieć"...

[Aurinko]

Ja ostatnio nie mogłam dojść do ładu z moim wywalonym brzuchem i znalazłam winowajcę - nie dość, że rozejście mi się powiększyło, to jeszcze zauważyłam przepuklinę pępkową. Tak więc muszę się przeprosić z planem naprawczym, a w przyszłym tygodniu mam wizytę u chirurga.

Przepuklina przy dds chyba nie jest wskazana czy się mylę? Pamietam byłam u jednego chirurga z pępkiem, bo wydawało mi się ze właśnie Mam, ale mi powiedział, ze jest ok, wiec ćwiczyłam. Było dobrze niby, brzuch lepszy, później zrobiłam przerwę i po jakimś czasie wywaliło mi strasznie pępek. Teraz przed trzecia ciąża byłam u chirurga usuwać pieprzyk i miałam zdjęta bluzke. Od razu do mnie - ma pani przepuklinę pępkowa, lepiej to zoperować bo będzie się powiększać i bolec.
Jestem wściekła ba tamtego chirurga i obawiam się, ze dds pogorszyła właśnie sprawę

[daffodil]

Czesc Dziewczyny, jak tam u Was spadki? Ja na szczęście zapomniałam już o świętach, a raczej o przerwie poświątecznej i mam spadek -1,2kg. Aktualna masa ciała 88,2. Coraz bliżej do celu.
Wszystko fajnie, jak na mnie to niewiele zostało, ale przeraża mnie mój brzuch. Fałda wisi jak wisiała..

[daffodil]

A. I widziałam się wczoraj ze znajomą, która także walczy żeby jakoś wyglądać (smutne tylko, ze głównie przez to ze Mąż świr silowniowy ją ciśnie) i była w szoku ze tak dobrze wyglądam

[Miśka]

Aurinko, ćwiczyć jak najbardziej można, a nawet powinno się (oczywiście o ile nie ma przeciwwskazań od lekarza), bo silne mięśnie utrzymują wszystko w środku. Z tego co czytałam, to już się odchodzi od zabiegowego leczenia przepukliny, jeśli jest niewielka (a kiedyś było to postępowanie rutynowe). Mnóstwo dziewczyn na DDS-owej grupie schowało przepuklinę, tylko najważniejsza przy tym jest technika ćwiczeń.

[daffodil]

Ale tu ruch

[mała_czarna]

Po wyjazdowym weekendzie to się nawet nie ważę. Najgorzej że w hotelu w pokoju było duże lustro i jak się zobaczyłam w bieliźnie to się załamałam. Wydawało mi się, że jest trochę lepiej niż to co zobaczyłam.

[daffodil]

W którym hotelu spałaś?
Pytam oczywiście żeby wiedzieć, gdzie nie natknąć się na lustro


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[efryna]

Ja zawsze będę w tym wątku.
Mam minimalnie mniej po weekendzie, ale równie dobrze to może być błąd pomiaru. Muszę wrócić do regularnych ćwiczeń, bo póki co, to sobie bardzo łatwo znajduję wymówki

[mała_czarna]

Daff w Premiere Classe Varsovie

[Misiowa]

Dziewczyny można skalpel przy rozejściu mięśni brzucha? Wczoraj podczas ćwiczeń wymacałam przerwę i trochę się załamałam. Tak dobrze mi szło i nie chciałabym zmieniać treningu...

[efryna]

Misiowa, wątpię :/
Jak wymacalas rozejście, to powinnaś się ddsem zainteresować

[Misiaq]

Ja też mam taką przerwę.
I w sumie myślałam, ze to normalne po ciąży