Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

Dziękuję
Nie będę mówić, że było łatwo.. Ale też skłamałabym mówiąc, że było ciężko Jedzenie spoko, smaczne, ale musiałam pokonać lenia i przygotowywać posiłki z głową, a nie jak zwykle "cokolwiek żeby tylko zapchać flaka".
Piję około 2,5-3l wody dziennie.

[Necia]

Brawo! Świetny wynik!

Ja schudłam kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiowa]

Escherichia, piękny wynik! Gratulacje!

[Mimezja]

Escherichia graty!

Necia haha

[asieka]

Escherichia brawo

Co zrobić z moim cukrem niskim. Bo to telepanie mnie wykończy. Dziś teściowa mierzyła mi cukier w środku dnia, po obiedzie i kompocie i miałam zawrotne 72. Dla porównania P wyszło 152

[farazi]

Konsultowałaś to z lekarzem?

[Mimezja]

Asieka koniecznie diabetolog a do tego czasu częste regularne jedzenie - z przerwami nie dłuższymi niż 3h.

[Necia]

Zgadzam się, diabetolog, dieta i częste a mniejsze posiłki.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ruby]

Asieka, zdecydowanie diabetolog! Ja tez mam po niektorych obiadach jak powiedzmy rosol, cukier z rzedu np 87, no ale to nie 75 i mnie nie telepie...

[Itzal]

Czemu jeszcze nie skonsultowalas z diabetologiem? Tobie chyba już w pierwszej ciazy pojawił się problem z niskim cukrem przeciez...

[asieka]

Czemu jeszcze nie skonsultowalas z diabetologiem? Tobie chyba już w pierwszej ciazy pojawił się problem z niskim cukrem przeciez...

i przed ciążami jeszcze ale nikt tego nie traktował poważnie. Gin w ciąży też. Z Maksiem pamiętam, że miałam po obciążeniu tyle co człowiek powinien mieć bez obciążenia.
Muszę z nową lekarką w ośrodku porozmawiać i zabrać się za te cukry. Zwłaszcza teraz jak tarczyca mi szaleje do końca

[Necia]

Serio weź sie za to, takie niskie cukry są równie niebezpieczne co wysokie. A może nawet bardziej, jeśli już masz trzęsawki :/
Musisz jeść więcej węgli i to złożonych, to na dzień dobry. I nie dopuszczać do długich przerw miedzy posiłkami.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[valentina]

Escherichia jak ty to zrobiłaś, że tak dużo w miesiąc? Jenyy mi tak wolno leci. Brawo!

Asieka powinnas iść do diabetologa jak mówia dziewczyny.

Necia tobie też gratuluję kg!


Dzięki za kciuki




Wysłane z mojego Redmi Note 9 Pro przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

Asieka, zawsze masz takie trzesiawki? Pytam bo ja przez cały wrzesień i październik miałam tak że po obiedzie się trzęsłam tak że nie byłam w stanie utrzymać telefonu w rekach

[asieka]

Asieka, zawsze masz takie trzesiawki? Pytam bo ja przez cały wrzesień i październik miałam tak że po obiedzie się trzęsłam tak że nie byłam w stanie utrzymać telefonu w rekach

znaczy zawsze jak nie zjem na czas, zmęczę się, nie ma reguły. Ale zaraz wiem kiedy mi cukier spada bo mi słabo, trzęsę się i wiem, że muszę zjeść.

Umówię się do mojej nowej lekarki rodzinnej. Moja mama co ma cukrzyce ale diety nie przestrzega mówi, że słodkie muszę jeść żeby cukier był Ok, teściowa tak samo uważa. Obie pielęgniarki