Moja walka o lepszą sylwetkę

[lisbeth87]

9,4 kg różnicy

IMG_20210827_180950.jpg (2.83 MiB) Przejrzano 2989 razy

IMG_20210623_173609.jpg (1.13 MiB) Przejrzano 2989 razy

[Miśka]

Niemożliwe! Powiedziałabym, że z 19

[Misiaq]

Niemożliwe! Powiedziałabym, że z 19

Dokładnie tak!
Zresztą na zdjęciu "po zmianie" nie widać 79 kg.

[Escherichia]

Wow!

[mała_czarna]

Niemożliwe! Powiedziałabym, że z 19

Zdecydowanie!

[Ruby]

Lisbeth, mega i tez nie powiedzialabym, ze to "tylko" 9kg i ze wazysz 79kg...

[mała_czarna]

Lisbeth to efekt samej diety czy masz też jeszcze treningi?

[lisbeth87]

Lisbeth to efekt samej diety czy masz też jeszcze treningi?

Samej diety.
Mam 1500 kcal, do tego piwo wieczorem, a w pracy kawa z mlekiem i cukier.
Próbuje wyeliminować cukier i piwo ale idzie mi opornie.
Myślę o siłowni, bo zostało mi jeszcze 11 kg by zejść z nadwagi a nie chcę jeść mniej niż 1500 kcal.

[Mimezja]

Lis albo masz teraz popsuta wagę, albo miałaś wcześniej popsuta. Tak jak dziewczyny piszą dawalabym drugie tyle. Ekstra zmiana!!! Teraz wyglądasz zdecydowanie na 69kg! Weź się gdzieś jeszcze zważ

[lisbeth87]

Dziękuję

[Misiowa]

Lisbeth, wow! Wielkie brawo!!!

[asieka]

Lisabeth brawo, niesamowita przemiana

[KarLa]

Lisbeth, brawo! Też potwierdzam że wyglądasz na mniej kg

[nuuutella]

Zbieram szczękę z podłogi!

[lisbeth87]

wyglądasz na mniej kg

to dobrze

Dzięki dziewczyny!