Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

Ale... na dobrym kutasie dupa się pasie

Będę gruba

[Necia]

No i już wiem czemu gruba jestem dzięki

[Sofii]

Tyle razy pisałam, że nie mogę schudnąć, a okazuje się że rozwiązanie jest takie proste

Moim zdaniem to działa tylko na początku związku

[nuuutella]

[asieka]

Jakie leginsy polecacie ? Takie żeby trzymały się tyłka

[Nessa]

Zaznaczam, że to cytat z naszej dawnej koleżanki, nie moja twórczość

Ale... na dobrym kutasie dupa się pasie

To nawet ja wiedziałam odrazu o jaki cytat Ci chodzi! pamiętam!
Jeszcze było, że dobry koń to i po błocie pójdzie i że dobry marynarz to i Morze Czerwone przepłynie i inne mądrości

[Rooda666]

Zaznaczam, że to cytat z naszej dawnej koleżanki, nie moja twórczość

Ale... na dobrym kutasie dupa się pasie

To nawet ja wiedziałam odrazu o jaki cytat Ci chodzi! pamiętam!
Jeszcze było, że dobry koń to i po błocie pójdzie i że dobry marynarz to i Morze Czerwone przepłynie i inne mądrości

tak, z tej twórczości dałoby się złożyć cały tomik ludowych mądrości
(jeszcze była jedna perełka o dużej różnicy wzrostu w związku)

[Nessa]

Zaznaczam, że to cytat z naszej dawnej koleżanki, nie moja twórczość

Ale... na dobrym kutasie dupa się pasie

To nawet ja wiedziałam odrazu o jaki cytat Ci chodzi! pamiętam!
Jeszcze było, że dobry koń to i po błocie pójdzie i że dobry marynarz to i Morze Czerwone przepłynie i inne mądrości

tak, z tej twórczości dałoby się złożyć cały tomik ludowych mądrości
(jeszcze była jedna perełka o dużej różnicy wzrostu w związku)

Próbowałam sobie przypomnieć, ale nie znam

[Rooda666]

To nawet ja wiedziałam odrazu o jaki cytat Ci chodzi! pamiętam!
Jeszcze było, że dobry koń to i po błocie pójdzie i że dobry marynarz to i Morze Czerwone przepłynie i inne mądrości

tak, z tej twórczości dałoby się złożyć cały tomik ludowych mądrości
(jeszcze była jedna perełka o dużej różnicy wzrostu w związku)

Próbowałam sobie przypomnieć, ale nie znam

dobrze jak facet jest dużo wyższy, bo nie trzeba klękać...

[Nessa]

tak, z tej twórczości dałoby się złożyć cały tomik ludowych mądrości
(jeszcze była jedna perełka o dużej różnicy wzrostu w związku)

Próbowałam sobie przypomnieć, ale nie znam

dobrze jak facet jest dużo wyższy, bo nie trzeba klękać...

[Escherichia]

tak, z tej twórczości dałoby się złożyć cały tomik ludowych mądrości
(jeszcze była jedna perełka o dużej różnicy wzrostu w związku)

Próbowałam sobie przypomnieć, ale nie znam

dobrze jak facet jest dużo wyższy, bo nie trzeba klękać...

Mieliśmy karlicę na forum?

Ja nadal w stosunku do marca jestem 7kg na plusie Ale podobno teraz lepiej wyglądam Od dwóch mężczyzn usłyszałam, że wtedy byłam za chuda teraz jest ideolo Aczkolwiek, zapisałam się w ramach pewnego projektu na 5 darmowych spotkań z dietetykiem, we wtorek idę odebrać dietę, chciałabym zrzucić te 3-5kg Zobaczymy

[chorera_m]

Ja mimo urlopu mimo wakacji mimo upału mogę teraz śmiało napisać że od majówki jest mnie 10 kg mniej. Jem 1800 kcal i pilnuje makro w sumie jem wszystko co mam ochotę, fitatu mi pomogło (dziś już wiem że deficyt kaloryczny to klucz do wszystkiego) ćwiczę w domu wyłącznie siłowo. Instagram mnie inspiruje żywieniowo a ćwiczenia wykupowalam z ofert internetowych. Teraz już mogłabym wyhamowywac i wejść na zero kaloryczne i pozostać na ćwiczeniach siłowych bo straciłam biust (który i tak był marny)i pośladki.
I w sumie tyle.
Mam/ miałam insulinoopornosc, niedoczynność tarczycy, stany depresyjne i w sumie pewnie coś by się znalazło jeszcze.
Teraz mam 40 lat i myślę że wiek nie jest przeszkodą by osiągnąć bez trudu zamierzony efekt.
A moja inspiracja jest nadal Escherichia

[lisbeth87]

Chorera super! Gratulacje

[Escherichia]

Chorera, super! Gratuluję I.. dzięki..

Lisbeth, jak u Ciebie w temacie?

[lisbeth87]

Escherichia u mnie stabilnie.
Nie przytyłam, nie schudłam
Muszę narzucić sobie dyscypliny...