Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8365
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 14 mar 2024, 20:45

Za tydzień w piątek idę do dietetyka. Bo już się toczę. Bo jak nikt z batem nie będzie nade mną stał to nie ruszę🙈🙈
2010-19.09.2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16449
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 16 mar 2024, 18:55

Asieka, powodzenia!

Mam przymusową przerwę od ćwiczeń i bardzo mi z tym źle.

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21347
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 20 mar 2024, 10:38

Zima chciałam spaść na tyle, żeby wejść w te spodnie i żeby nie zapinać się na wdechu... I jakoś przegapiłam ten moment, bo teraz są lekko luznawe już i wiszą w tyłku lekko🙈
Zdjęcia to koniec października vs połowa lutego
Załączniki
IMG-20240215-WA0004.jpg
IMG-20240215-WA0004.jpg (318.29 KiB) Przejrzano 286 razy
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8365
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 20 mar 2024, 15:53

Ale laska ❤️
2010-19.09.2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Misiaq
Posty: 22813
Rejestracja: 27 maja 2017, 9:40

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiaq » 20 mar 2024, 16:29

Ruby pisze:
20 mar 2024, 10:38
Zima chciałam spaść na tyle, żeby wejść w te spodnie i żeby nie zapinać się na wdechu... I jakoś przegapiłam ten moment, bo teraz są lekko luznawe już i wiszą w tyłku lekko🙈
Zdjęcia to koniec października vs połowa lutego
Mega 😍

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19225
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 20 mar 2024, 19:37

Ruby, wow brawo
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Aneczka98
Posty: 18221
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 20 mar 2024, 20:25

Ruby, piękna zmiana 😍

Skorzystałam z pomocy dietetyka online. Musi ktoś nade mną stać, bo inaczej będzie kiepsko. Jak już zapłaciłam do motywacja musi się znaleźć, żeby przestrzegać diety...

farazi
Posty: 9715
Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: farazi » 20 mar 2024, 20:29

Ile Ci wyliczył kcal?


Ruby, dobra robota!

Aneczka98
Posty: 18221
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 20 mar 2024, 22:34

farazi pisze:
20 mar 2024, 20:29
Ile Ci wyliczył kcal?
mi? Niecałe 2000.

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15794
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 21 mar 2024, 11:54

Ruby super!
Ile kcal trzymasz?
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21347
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 22 mar 2024, 19:20

Dzięki dziewczyny :*

Lisbeth, ja trzymam takie około 1500kcal... czasem wiadomo, wpadnie więcej jak jakiś rozpustny dzień się trafi, ale raczej zej staram się tego nie przekraczać
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10056
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 23 mar 2024, 0:18

Ruby, efekt powalający! Wielkie wow i gratulacje :)

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8365
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 23 mar 2024, 9:24

Ja już po wizycie. Bardzo miła pani Dietetyk. Czułam się u niej jak u starej dobrej znajomej. Czekam na dietę przesłaną przez nią.

Kilogramy kilogramami. Ale najbardziej boli wiek metaboliczny…46 lat
2010-19.09.2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16449
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 23 mar 2024, 21:04

Ruby, kawał dobrej roboty, jesteś wielka! (Ale nie "wielka" )

Asieka, jak ci wyliczyli taki wiek?


Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16449
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 23 mar 2024, 21:04

Aneczka, powodzenia!

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 21 gości