-
dagsamek
- Posty: 1699
- Rejestracja: 27 maja 2017, 9:07
Post
autor: dagsamek » 12 cze 2017, 8:24
10 dzień diety, zostało mi jeszcze 7 tyg prawie
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
waga o 6,6 kg mniejsza jeszcze 14
Brzuch mi się zmniejszył w końcu cycki idą najpierw
![🤣](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f923.svg)
-
niekfiatek
- Posty: 8
- Rejestracja: 27 maja 2017, 0:08
Post
autor: niekfiatek » 12 cze 2017, 8:47
Brawo
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji16.png)
idziesz jak burza
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji16.png)
ja wczoraj ubralam spodenki w ktore ledwo sie wbijalam jeszcze jakies 2-3 tygodnie temu
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
-
dagsamek
- Posty: 1699
- Rejestracja: 27 maja 2017, 9:07
Post
autor: dagsamek » 12 cze 2017, 8:49
To ja na luzie wczoraj założyłam spodnie w które nie wchodziłam 2,5 roku temu xD
Niekfiatek
![Clap :clap:](./images/smilies/eusa/clap.gif)
-
niekfiatek
- Posty: 8
- Rejestracja: 27 maja 2017, 0:08
Post
autor: niekfiatek » 12 cze 2017, 10:32
dagsamek wow
![](https://emoji.tapatalk-cdn.com/emoji33.png)
ja sie ciagle w spodnie sprzed ciazy zmiescic nie moge :/ ale mam jeszcze ponad moesiac na zmiane tego stanu
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
-
dagsamek
- Posty: 1699
- Rejestracja: 27 maja 2017, 9:07
Post
autor: dagsamek » 12 cze 2017, 11:22
Dzięki dziewczyny powiem wam ze czasem nie jest łatwo
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
ale trzymam się diety bardzo nawet co do minuty ze tak powiem i co do każdego grama
Najgorsze jest to ze dzieci tak mi skore rozepchaly ze obecnie zbieram sobie na plastykę brzucha
![Sad :(](./images/smilies/icon/sad.gif)
10tys No ale będę łaska
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
-
Alexia
- Posty: 5010
- Rejestracja: 27 maja 2017, 8:09
-
Kontakt:
Post
autor: Alexia » 12 cze 2017, 16:29
Nie ma lipy dziewczyny idziecie do przodu ładnie<bravo>
Ja od dzisiaj znów powiedziałam dość do sierpnia -7kilo ma być!
-
farazi
- Posty: 9761
- Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57
Post
autor: farazi » 12 cze 2017, 22:34
dagsamek, pięknie!
Na ile kcal masz rozpisany jadłospis?
-
dagsamek
- Posty: 1699
- Rejestracja: 27 maja 2017, 9:07
Post
autor: dagsamek » 13 cze 2017, 3:20
Farazi nie mam na kalorie, nie wiem na jakiej zasadzie jest ta dieta, jest to dieta tak by dziecko dostawało wszystko co potrzebuje i na redukcje tkanki tłuszczowej..
Tam pytali co lubię jeść czego nie, jaka forma jedzenia itd zrobili pomiary i już
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
-
lisbeth87
- Posty: 15825
- Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57
Post
autor: lisbeth87 » 14 cze 2017, 21:23
dagsamek pisze: ↑13 cze 2017, 3:20
Farazi nie mam na kalorie
Tam pytali co lubię jeść czego nie, jaka forma jedzenia itd zrobili pomiary i już
Też mam w taki sposób rozpisaną dietę
![😉](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f609.svg)
Ale na razie nie wychodzi mi trzymanie diety
![😞](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f61e.svg)
muszę się ogarnąć...
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."
Julia 2.4.2017r.
-
dagsamek
- Posty: 1699
- Rejestracja: 27 maja 2017, 9:07
Post
autor: dagsamek » 14 cze 2017, 22:33
Lisbeth ja mam budziki powłączane i często karmie młoda i jem xD
-
dagsamek
- Posty: 1699
- Rejestracja: 27 maja 2017, 9:07
Post
autor: dagsamek » 16 cze 2017, 9:05
Podsumowanie mojej 14 dniowej walki
8,5 kg mniej
![😁](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f601.svg)
Mieszczę się już w rozmiar mniejszy ubrań
![😆](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f606.svg)
Do celu jeszcze 11,5kg
I raz się złamałam, miałam taki mega kryzys ze K skoczył mi po tortillę z KFC
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
2 dni temu
![🤣](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f923.svg)
Aż się popłakałam ze szczęścia xD
-
farazi
- Posty: 9761
- Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57
Post
autor: farazi » 18 cze 2017, 23:08
dagsamek, 8 kilo w dwa tygodnie? Nieźle...
Jak Ci się żyje na diecie? Najadasz się, czy odliczasz minuty do kolejnego posiłku?
![Wink ;-)](./images/smilies/icon/wink.gif)
-
dagsamek
- Posty: 1699
- Rejestracja: 27 maja 2017, 9:07
Post
autor: dagsamek » 19 cze 2017, 5:35
Farazi pierwszy tydzień nie ukrywam odliczałam, teraz się najadam i gdyby nie budziki zapomniałabym o "porze karmienia" w sobotę zaczęłam nowa dietę w sensie ta moja dieta dzieli się na 5 mniejszych
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
i już kg nie lecą jak szalone
W sumie od porodu schudłam 24 kg
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości