Moja walka o lepszą sylwetkę

[KarLa]

Suerte, super! Gratulacje!


U mnie waga w miejscu :/

[Sofii]

Suerte, super! Gratulacje!


U mnie waga w miejscu :/

Piona! Właśnie zjadlam kitkata crunchy.

[KarLa]

Sofii, ja mam Lion'a w szufladzie i nie zawaham sie go uzyc...

[Suerte]

mi się słodyczy nie chce tylko ostrego, więc dodaje ketchup pikantny, gdzie się da

[KarLa]

Suerte chcialabym zeby do szczescia brakowalo mi czegos ostrego

[Suerte]

ja zawsze tak miałam, że ze słodyczy mogę zrezygnować, z soli też (jem niesolone ziemniaki), ale ostrego mi się mega chce...

[meg]

Suerte, a od ostrego się tyje?

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[Suerte]

Suerte, a od ostrego się tyje?

nie wiem, ale ketchup nie wydaje mi się dietetyczny

[KarLa]

Suerte, ostre chyba pomaga chudnac.Co do ketchupu to moze po prostu poszukaj takiego ktory ma jak najmniej cukru w skladzie, bo to chyba jest nabardziej tuczace w nim, a jak znajdziesz do tego taki z dosc dobrym skladem to spokojnie na diecie mozesz jesc, bo przetwory z pomidorow z zdrowe zobacz tu- moze znajdziesz jakis u siebie https://czytajsklad.com/t/ketchup/

[Sofii]

Suerte, akurat keczup z tych wszystkich dodatków to jest najmniej kaloryczny, nie żałuj sobie

[Suerte]

miód na moje serce...
a powiedzcie mi jak robicie ziemniaki/frytki w piekarniku? szczerze nigdy nie robiłam, a chciałam takie bez tłuszczu i najlepiej z innymi przyprawami niż sól (a z przypraw znam tylko pieprz i sól - taka ze mnie kucharka)

[Sofii]

Suerte, raczej będziesz musiała dać trochę oliwy czy oleju. Ja daję sól, pieprz, odrobinę słodkiej papryki i rozmaryn. Albo sól, pieprz i zioła prowansalskie.

[Suerte]

a to poczekam aż mnie chcica przyciśnie

mam nadzieję, że do tego 1.04 mi ta magiczna dziesiątka pyknie. i chyba jednak zwiększę cel z 20 do 25 kg...

[KarLa]

ja kroje ziemniaki na frytki, myje, osuszam, wsypuje do miski, wlewam oliwe, dodaje przyprawy na ktore mam ochote- czasami tylko sol, czasami sol i czosnek, czasami papryke ostra i slodka i sol, czasami ziola prowansalskie- mieszam i wysypuje na blache. Pieke az nie bede surowe
Mozesz przelac oliwe do spryskiwacza i spryskac na blaszce, wtedy zuzyjesz mniej oliwy
Te zdrowe tluszcze tez sa potrzebne na diecie

[Suerte]

niby tak, ale ja za bardzo jeszcze przypominam słonia, żeby tak "szaleć" ale jak mnie chcica przyciśnie to zrobie, tylko nie wiem co to te zioła o których piszecie