Moja walka o lepszą sylwetkę
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dziewczyny, brawo, super wyniki! A Ty Cinnilla wymiatasz! Karmisz piersią? Nie masz problemu z laktacją? Pytam, bo ja jem dziennie ok 1500 kcal i trochę się martwię ale póki co jest ok.
U mnie dziś - 2kg
Jestem z siebie dumna, bo byłam na urodzinach i nie zjadłam torta ale za to poczęstowałam się kostką czekolady w nagrodę
U mnie dziś - 2kg
Jestem z siebie dumna, bo byłam na urodzinach i nie zjadłam torta ale za to poczęstowałam się kostką czekolady w nagrodę
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Gratulacje dziewczyny!!! Mi aż tak fajnie nie leci, mam -2 kg, ale to w dwa tygodnie...
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Efryna, 1kg na tydzień, to spoko wynik Uważam, że powinnaś być z siebie zadowolona
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Bardzo dobre wyniki dziewczyny. Niech tak dalej spada
Misiowa, tak karmię, problemów z kamieniem nie zauważyłam. Leon tez dobrze przybiera na wadze wiec chyba jest dobrze
Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka
Misiowa, tak karmię, problemów z kamieniem nie zauważyłam. Leon tez dobrze przybiera na wadze wiec chyba jest dobrze
Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Mala, skakanka to moze byc za duze obciazenie dla miesni dn miednicy, masz mozliwosc podejsc do jakiegos fizjoterapeuty uroginegologicznego? Takiego zeby mial pojecie o kobietach po porodzie? Ja po G wrocilam do biegania po pol roku, po A jeszcze biegac nie zaczelam bo sama czuje ze gorzej idzie poskladanie sie do kupy, no i brak czasu. A skakanka jeszcze bardziej uderzeniowa niz bieganie. Ja osobiscie bym sie bala tak szybko
- mała_czarna
- Posty: 18880
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Itzal ja nie skacze jeszcze. Bo właśnie się boje.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Misiowa, ja wiem, że to jest spoko wynik, ale jednak nie tak spektakularny, jak u Was dzisiaj fitness, muszę się bardziej spiąć, bo w zeszłym tygodniu miałam tylko dwa treningi, a założyłam sobie minimum trzy...
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Wczoraj zaczęłam DDS i MŻ
Cel, to -8 kg i duuuużo centymetrów w obwodach.
Cel, to -8 kg i duuuużo centymetrów w obwodach.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
I kolejny kilogram na minusie
Miśka, powodzenia! Jak idzie?
Ja nadal mam kryzys ćwiczeniowy, ostatnio byłam w poniedziałek muszę coś z tym zrobić
Miśka, powodzenia! Jak idzie?
Ja nadal mam kryzys ćwiczeniowy, ostatnio byłam w poniedziałek muszę coś z tym zrobić
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Cześć, U mnie 1.4 kg mniej. Może do chrzcin Leona zobaczę 5 z przodu
Efryna, super!
Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka
Efryna, super!
Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka
- mała_czarna
- Posty: 18880
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Efryna, Cinilla graty
U mnie też -1kg.
U mnie też -1kg.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dołączam do małych sukcesów -1kg
Graty i powodzenia w dalszej walce!
Graty i powodzenia w dalszej walce!
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Cinnilla masz jakieś fotki porównawcze? ile masz wzrostu i ile ważyłaś na początku?
gratuluję wszystkim
ja tęsknię za orbitrekiem szczerze mówiąc...
gratuluję wszystkim
ja tęsknię za orbitrekiem szczerze mówiąc...
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Hej.. Dołączam do ciągłej walki. Przez problemy z tarczyca dobiłam do najgorszej wagi w życiu. Starałam się przez kilka miesięcy ogarnąć to dieta i ćwiczeniami i gunwno z tego wyszło. W końcu zdecydowałam się przez radę mojej endokrynolog na coś z czego zawsze się śmiałam czyli odstawiłam gluten i laktozę. Dwa tygodnie mijają i dzisiaj od czapy się zważyłam (przez te dwa tygodnie nie ćwiczyłam ani razu) i jest -2,5 kg. Chwilo trwaj!
Zazdroszczę Wam takich efektów o jakich czytam, Cinilla Ty to jesteś przekot <3
Zazdroszczę Wam takich efektów o jakich czytam, Cinilla Ty to jesteś przekot <3
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
shattered, wow niezly spadek. Chociaz ja sobie nie wyobrazam diety bez glutenu i pewnie dlatego nie schudne
Gratuluje wszystkim spadkow wagi!!!
Gratuluje wszystkim spadkow wagi!!!
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 17 gości