Moja walka o lepszą sylwetkę
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Popracowa miska.
- Załączniki
-
- 16530580680118112810017334244801.jpg (2.14 MiB) Przejrzano 4006 razy
- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Co do zepsutej wagi, to będę chciała się umówić na analizę składu ciała. Moja waga pokazuje mi tkankę tłuszczową na poziomie 16,8% co uważam za absolutną bzdurę. Patrząc na zdjęcia to raczej między 25% a 30%. Bliżej 30%.
Będę musiała upolować termin po okresie, kiedy woda spada. Więc obawiam się, se dopiero w lipcu, przed wyjazdem na urlop mogę nie zdarzyć.
Będę musiała upolować termin po okresie, kiedy woda spada. Więc obawiam się, se dopiero w lipcu, przed wyjazdem na urlop mogę nie zdarzyć.
- Załączniki
-
- Zrzut ekranu 2014-12-05 o 11.18.52.png (1.64 MiB) Przejrzano 4005 razy
-
- comment_boxJtTWOZe6HNMW8BpcLsrMmXgw51UaQ.jpg (341.28 KiB) Przejrzano 4005 razy
- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Efryna, dzięki 
Chorera, wygląda smacznie!
Chorera, wygląda smacznie!
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Patrzac na te zdjecia to moja chinska waga idealnie odgaduje ilosc mojego tluszczu 
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Albo masz 3% tłuszczu i Twoja waga to mięśnie 
- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Zazdroszcze, marzę o regularnych wizytach na basenie 

- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ok, pogrzebałam na wadze w jakiś profilach i hmmm.. 24,7% fatu
To ja rozumiem! 
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Escherichia, piękny wynik!
Ja mam 28,4%, więc nikt mi nie powie, że nie mam co zrzucać.
2,5kg przytyłam i wszystko zaległo na brzuchu
Ja mam 28,4%, więc nikt mi nie powie, że nie mam co zrzucać.
2,5kg przytyłam i wszystko zaległo na brzuchu
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Moim zdaniem to świetny wynikEscherichia pisze:Ok, pogrzebałam na wadze w jakiś profilach i hmmm.. 24,7% fatu To ja rozumiem!
Mam @. Z bycia owulacyjną bułą przeszłam do bycia okresową bułą.
- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Sofii, ale zaraz będziesz po okresie jak.. bagietka! 
- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Skończyłam trening.. Dzisiaj ciężko momentami było, ale wychodzę zadowolona 
- Załączniki
-
- PSX_20220521_121153.jpg (311.96 KiB) Przejrzano 2678 razy
- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dobiłam dzisiaj do 994 spalonych kalorii 
Wróciłam ze spaceru, zrobiłam sobie kolację
Wcześniej pochłonęłam zupę dyniową i sok pomidorowy, czyli przedokresowe smaki 
Wróciłam ze spaceru, zrobiłam sobie kolację
- Załączniki
-
- PSX_20220521_183555.jpg (392.38 KiB) Przejrzano 2667 razy
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Escherichia, brawo! Wymiatasz 
Ja właśnie idę ćwiczyć, brzuch się uspokaja. I bez kitu jestem z niego dumna. Tam chyba gdzieś czają się mięśnie?!
Pierwszy raz od czasu drugiego porodu, nie wstydzę się brzucha.
Nawet skóra się poprawiła.

Ja właśnie idę ćwiczyć, brzuch się uspokaja. I bez kitu jestem z niego dumna. Tam chyba gdzieś czają się mięśnie?!
Pierwszy raz od czasu drugiego porodu, nie wstydzę się brzucha.
Nawet skóra się poprawiła.
Ostatnio zmieniony 21 maja 2022, 19:08 przez Sofii, łącznie zmieniany 1 raz.
- Escherichia
- Posty: 5539
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
O Pani!! 
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 17 gości