Moja walka o lepszą sylwetkę

[shattered]

widać różnicę chyba a buzi najbardziej

widać widać! Brawo

U mnie na wadze -2.2kg

ale fajnie zobaczyc 57kg na wadze , nawet jesli jest to 57.8 kg

hehehe tak samo mnie ucieszyło ostatnio 54,9kg

Ja mam jeszcze minimum -2kg, a jak będzie -4kg to jest waga przy której czuje się najlepiej ćwicząc

[KarLa]

hehehe tak samo mnie ucieszyło ostatnio 54,9kg

nie dziwie sie ze Cie ucieszylo
powoszenia w gubieniu kolejnych kg ja z cwiczen to niestety tylko spacery mm, ale za to czesto po pare kilometrow

[Alexia]

dagsam Jasne ,że widać ! ;* Oby tak dalej!
Karla Gartulacje!

Ja się trzymam na 69kg... Jednak im człowiek starszy tym ciężej schudnąć ,a po urodzeniu dziecka przynajmniej u mnie to ciało całkiem inaczej reaguje..Trochę zjem i brzuch zaraz nabiera kształtu balona
Kuzynka męża schudła w 4 miesiące 20kg ,wygląda obłednie powiem szczerze,że mnie zmotywowała jak ją wczoraj zobaczyłam

[KarLa]

Alexia, dzieki u mnie niby kilka kg ale tez bardzo powoli idzie. Kiedys nie mialam takiego problemu, moglam jesc tonami i nie tylam, a teraz niedosc ze tyje to jeszcze ciezko schudnac.

[farazi]

Znacie ten skrót SKS?

[Alexia]

starość k** starość hahaha ;p

[KarLa]

Alexia

[shattered]

3 tygodnie -2,5 kg jest radość, ciuchy zaczynają odstawać

[adu]

Shattered, elegancko jak odstają to w ogóle baja

Ja się zwazylam, bo nie wyrtzymalam ale poczekam z wynikiem do poniedziałku wczoraj zgrzeszyłam popcornem w kinie.
Dziś nie idę na zumbę, dopiero w poniedziałek. Kusi mnie jutrzejszy maraton dwugodzinny, jeszcze myślę, czy iść czy nie :>
Duma moja było wczorajsze stwierdzenie, że zumba na której byłam tydzień temu pierwszy raz, czyli zumba gold, taka dla początkujących, po 2 normalnych Zumbach była dla mnie naprawdę nie wystarczająca

[Alexia]

shattered Brawo! Ile jeszcze chcesz schudnąć?

Ja nie wiem o co chodzi waga stoi ,ale widzę że cm mi poleciały min z nóg ,tyłka i brzucha

[shattered]

Dziś nie idę na zumbę, dopiero w poniedziałek.

ja też dopiero w poniedziałek idę ćwiczyć ale bardzo mi się podoba odpoczynek najwyżej w niedzielę coś potruchtam

ale poczekam z wynikiem do poniedziałku

kciuki za jak najlepszy wynik! ja sie nie ważę po weekendzie bo wiem, ze jest zawsze źle

po 2 normalnych Zumbach była dla mnie naprawdę nie wystarczająca

shattered Brawo! Ile jeszcze chcesz schudnąć?

dzięki! minimum. 2,5 kg ale jak schudnę 4 to też będzie fajnie

[adu]

Alexia, ja bym wolała żeby centymetry leciały a nie waga mogę ważyć i tone
Shattered, a ja jeśli chodzi o odpoczynek to jestem jakaś taka zajarana ta zumba, że normalnie nie wierzę mam nadzieję, że mi się to utrzyma
No po weekendzie może być źle, ale oj tam oj tam

Ja do pierwszego celu mam 8 kg, czyli żeby było siedem z przodu. Potem dziesięć do 6. I marzeniem jest 61. Czyli przede mną 26 kg. Do końca roku może się uda, a nawet jeśli niez to nic, uda się na początku przyszłego. Fajnie by było 3 września warzyć tyle co w dniu ślubu, czyli 75 kg - 12 kg w dwa miesiące są nierealne, no nie oszukujemy się

[KarLa]

shattered, super, brawo !!

[adu]

Shattered, stwierdzilam, że mądrze mówisz z tym, że po weekendzie może być slbao jutro rano sprawdzę i to zanotuje, a nie w poniedziałek Bo poprzednia wagę mam z czwartku 29 i tego poniedziałku, także spoko

[farazi]

shattered, ładny wynik

U mnie w tym tygodniu -0,8kg. Zaczynam wyglądać tak, jak powinnam i jak się dobrze czuję. Nie oszukujmy się, Lewandowską nie jestem ale i tak jest ok.