Moja walka o lepszą sylwetkę

[efryna]

No dokładnie, to jest poważna sprawa

[Miśka]

Ja też się nie ważę z mokrymi włosami!
No i wiesz, efryna, to że na wadze nic się nie zmienia, to nic nie znaczy. Idzie wszystko w mięśnie

[mozilla]

Po raz setny chyba wracam do tematu.
I niestety ale tym razem muszę zostać do oczekiwanych efektow

Wyszłam właśnie z USG brzucha.... Skierowanie miałam od diabetolog.
Już mam dużą dawkę metforminy na noc... A wychodzi ze będę jej stała pacjentka.
Jestem podlamana bo ze względu na rękę nie mogę dużo ćwiczyc/wcale. A jeść moim zdaniem jem bardzo malo
Słodycze.... To chyba moja zguba chociaż je ograniczałam ostatnio

No to się wyzalilam....
I macie zadanie.... Zmobilizować mnie gdy mnie za długo nie bedzie

[meg]

Ja też z mokrymi się nie ważę

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[meg]

No więc ja trzymam wagę sprzed ciąży, ale chciałabym te 5kg schudnąć. Mąż przytył 3 kg i postanowił, że koniec z przekąskami po kolacji. Tzn ustaliliśmy, że jeden dzień w tygodniu możemy do filmu zaszaleć. Ciekawe jak to pójdzie.
Ja wiem, że jem za dużo słodyczy i czuję, że jak skończę kp to popłynę ostro...
Chociaż wtedy wrócę do pracy, to może będzie mniej podjadania.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[Escherichia]

Mnie gubiła czekolada i makarony

Dzisiaj w restauracji byłam z siebie dumna.. Zamówiłam zupę z pietruszki i sałatkę

[meg]

Boziu, nienawidzę pietruszki. Podziwiam!

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

Eschericha, piona, u mnie tez czekolada i makarony ( i pierogi, kluski :p )

[efryna]

meg, mozilla, powodzenia

mnie generalnie węgle gubią -- pieczywo, makarony, kluseczki blabla, słodyczy to w sumie unikam odkąd jestem na diecie (a całe życie jestem na diecie), chyba nigdy nie zjadłam jednego kawałka czekolady bez poczucia winy.
trening zaliczony, teraz idę na kolację w restauracji... i wcale nie jestem pewna, że wezmę sałatkę:P

[efryna]

a i alkohol oczywiście też mnie gubi

[KarLa]

efryna, no alkohol u mnie tez

[Sofii]

Ja tam żyję w przekonaniu, że alkohol pomaganie w odchudzaniu i tego będę się trzymać

[KarLa]

Sofii, ja tez tak sobie wmawiam, szczegolnie w Polsce ale ja zdrowo pilam, bo wodke z woda z cytryna czyli mozna powiedziec ze odchudzajaca

[mozilla]

Nie zjadłam dzisiaj nic slodkiego

Daje sobie miesiąc i jak nic nie będzie lepiej to idę do dietetyka.
Chyba 28.02 mam diabetolog więc muszę pokazać że się chociaż staram

[Miśka]

Mozilla, meg, powodzenia!