Moja walka o lepszą sylwetkę

Miśka
Posty: 6592
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:24

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Miśka » 09 lut 2019, 21:22

Brawo dziewczyny!

Ja mam kilka dni przymusowej przerwy od treningów, ale mam nadzieję, że jutro już mi się uda poćwiczyć.
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5489
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 09 lut 2019, 21:39

Efryna, dieta wege jest ok! 👌

Miśka, uuu.. mam nadzieję, że wrócisz szybko do ćwiczeń 😊

Ja po dzisiejszym wysiłku dostałam znów pokrzywki (oczywiście nie w takiej formie, jak ostatnio!).. Zaczynam podejrzewać, że pot jest wszystkiemu winien 🙄

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 09 lut 2019, 21:45

A mnie tak boli, że jak mąż mnie pomasował to myślałam, że zejdę z tego świata.

I waga mi się popsuła, bo wątpię, żebym w trzy dni przytyła 7 kg

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10104
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 09 lut 2019, 21:56

Miśka, powodzenia!

Escherichia, współczuję, to musi być strasznie upierdliwe :/

meg, no faktycznie, chyba bym wyrzuciła wagę przez okno 😂

Awatar użytkownika
shattered
Posty: 1174
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:54

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: shattered » 09 lut 2019, 22:19

Meg jakby pokazała, że schudłaś w 3 dni 7 kg to oczywiście, że tak tak tak to bardzo prawdopodobne ale skoro w ten sposób pogrywa to weź ja wywal

Wysłane z mojego SM-J530F przy użyciu Tapatalka

Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 10 lut 2019, 3:54

shattered pisze:Meg jakby pokazała, że schudłaś w 3 dni 7 kg to oczywiście, że tak tak tak to bardzo prawdopodobne ale skoro w ten sposób pogrywa to weź ja wywal

Wysłane z mojego SM-J530F przy użyciu Tapatalka
No dokładnie!

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5489
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 10 lut 2019, 10:24

Meg, wywal małpę! 😉

Efryna, upierdliwe.. :(

Ja jem śniadanie, czekam aż się ładnie ułoży i idę na siłkę 😉

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10104
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 10 lut 2019, 10:46

A ja dzisiaj dzień regeneracji. I dobrze, bo naprawdę jestem kłębkiem bólu 😂

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 10 lut 2019, 11:18

Escherichia, spróbuję najpierw wymienić baterie Nie chce być aż tak brutalna od razu

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5489
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 10 lut 2019, 13:41

Zaliczone.. 6,8km/500kcl/60min.. Dzisiaj marsz po równi średnio 6,5km/h 😊

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21522
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 10 lut 2019, 18:21

Pieknie wam dziewczyny leci!

Escherichia super spadek!

Ja tez wkoncu musze ogarnac sobie ta diete, bo jeszcze zaprzepaszcze to, co spadlo mi w ciazy🙄 no ale za 3 tyg zaczynami z corka fitness dla mam z dziecmi i czekam na wiesci, kiedy rusza nasza gruoa z zajeciami na basenie, wiec troche wiecej ruchu poza spacerami bedzie...
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 10 lut 2019, 22:14

Ja dziś zrobiłam trening. Łydki nadal trochę bolą, ale nie chciałam dłużej odpoczywać Mam nadzieję, że uda się ćwiczyć co dwa dni

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5489
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 10 lut 2019, 22:34

Ja mam ostro zaplanowane treningi na wtorek, środa, sobota, niedziela.. zobaczymy, jak mi pójdzie 😉

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8549
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 11 lut 2019, 13:43

Brawo postępów :)

Ćwiczyła któraś przez wykupywany pakiet u Anki Dziedzic?
2010-19.09-2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10104
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 11 lut 2019, 21:38

trening na dziś zaliczony, pierwszy dzień diety też ok, nie jestem głodna:P

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 15 gości