Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

U mnie kolejne -800g
Od 08 czerwca zeszło 3,1kg
Większość to zapewne woda, ale i tak cieszy, zwłaszcza, że widzę różnicę. Poleciały mi boczki

[meg]

Od 8 CZERWCA?! W 1,5 tygodnia?!
Zazdro!!

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Escherichia]

Od 8 CZERWCA?! W 1,5 tygodnia?!
Zazdro!!

No tak jakoś wyszło

[shattered]

Od 8 CZERWCA?! W 1,5 tygodnia?!
Zazdro!!

No tak jakoś wyszło

Ja już wiem jak to wyszło, Pani Dietetyk

[Escherichia]

Od 8 CZERWCA?! W 1,5 tygodnia?!
Zazdro!!

No tak jakoś wyszło

Ja już wiem jak to wyszło, Pani Dietetyk

Hahaha, bo żryć cza umić
Jeśli ktoś jest zainteresowany, mogę polecić przyspieszone studia magisterskie z dietetyki.. oczywiście zaocznie online

[Suerte]

Bakteria gratuluję!

[Escherichia]

Suerte, dziękuję

[Misiowa]

Escherichia, piękny wynik! Gratulacje

[shattered]

No tak jakoś wyszło

Ja już wiem jak to wyszło, Pani Dietetyk

Hahaha, bo żryć cza umić
Jeśli ktoś jest zainteresowany, mogę polecić przyspieszone studia magisterskie z dietetyki.. oczywiście zaocznie online

Ty chyba już tam wykładasz?

[Escherichia]

Misiowa, dziękuję

Shattered, zaproponowali mi, abym rozpoczęła studia doktoranckie i oparła się w badaniach na swoich sukcesach

[efryna]

No dobra, to ja potrzebuję tego przyspieszonego kursu. Jak to zrobiłaś?! I gratuluję, swoją drogą

[Escherichia]

Odstawiłam pieczywo, ziemniaki, makaron (jem durum), słodycze, słodkie napoje w tym soki... Jem 3-4 posiłki dziennie, w tym zdecydowanie więcej białka, piję dużo pokrzywy.. to wszystko

[efryna]

E to ja też. U mnie tak nie działa. Tylko pokrzywy nie piję, może to to

[Misiowa]

A co ta pokrzywa daje?

[Escherichia]

Muszę dodać, że jem więcej niż przed dietą (zdrowszym jedzeniem), ale lepiej..
Dobijam do ok 1600/1700kcal, ale są gorsze dni, jak wczoraj, gdzie zjadłam 1200kcal.. Nie chodzę głodna..