Moja walka o lepszą sylwetkę

sowaa · Post autor: **sowaa** » 20 cze 2020, 14:21

Adu kciuki za współpracę wagi!

farazi · Post autor: **farazi** » 20 cze 2020, 15:20

Adu, dość ambitny plan, ale trzymam kciuki za realizację!

Post autor: **lisbeth87** » 21 cze 2020, 14:41

ćwiczycie codziennie czy co drugi dzień?

Suerte · Post autor: **Suerte** » 21 cze 2020, 14:48

lisbeth87 pisze: ↑
21 cze 2020, 14:41
ćwiczycie codziennie czy co drugi dzień?

ja codziennie. wcześniej cwiczylam 10 dni i 4 nie, bo Piotrek miał popo, teraz po prostu wstaje przed wszystkimi, żeby rano zdążyć...

Post autor: **efryna** » 21 cze 2020, 15:44

Ja się staram ćwiczyć codziennie, ale przynajmniej jeden dzień w tygodniu robię przerwy

Post autor: **Escherichia** » 21 cze 2020, 21:55

Odkryłam, że batony Bakalland Ba! mają mniej kcal i cukru niż banan, a zdecydowanie lepiej zaspokajają moje ciągoty do słodyczy

Post autor: **Escherichia** » 22 cze 2020, 7:43

Dwa tygodnie walki.. -3,8kg

Suerte · Post autor: **Suerte** » 22 cze 2020, 8:11

Escherichia pisze: ↑
22 cze 2020, 7:43
Dwa tygodnie walki.. -3,8kg

brawo! gratuluję!

Post autor: **shattered** » 22 cze 2020, 8:42

Escherichia pisze: ↑
22 cze 2020, 7:43
Dwa tygodnie walki.. -3,8kg

osz Ty Kocie!

lisbeth87 pisze: ↑
21 cze 2020, 14:41
ćwiczycie codziennie czy co drugi dzień?

ja teraz co drugi dzień

adu pisze: ↑
20 cze 2020, 12:36
Licze, że jak zrzuce jeszcze te 10 kg to wtedy się uda

za to i za II trzymam mocno kciuki

Post autor: **Escherichia** » 22 cze 2020, 10:04

Dzięki dziewczyny

Misiaq, ja zaczynam z dużej masy, pewnie dlatego takie wyniki

Post autor: **Escherichia** » 22 cze 2020, 10:13

Wow! How?!

Suerte · Post autor: **Suerte** » 22 cze 2020, 10:19

Misiaq bo to zależy z jakiej wagi startuje się. ja też schudłam wtedy 8 kg w pierwszy miesiąc... ale ja ważyłam 79,3...

adu · Post autor: **adu** » 22 cze 2020, 10:22

Nie wkurw.. mnie

ja startowałam z 9 z przodu i co

adu · Post autor: **adu** » 22 cze 2020, 10:23

Escherichia, ale oczywko bardzi gratuluję!

Misiowa · Post autor: **Misiowa** » 22 cze 2020, 10:38

Escherichia, super!

forumki.pl