Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

Dzisiaj mija 3msc odkąd przeszłam na deficyt -11kg

[Necia]

Brawo!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[lisbeth87]

Dzisiaj mija 3msc odkąd przeszłam na deficyt -11kg

Liczysz kcal z posiłków? Czy masz ułożoną dietę?

[Escherichia]

Liczysz kcal z posiłków? Czy masz ułożoną dietę?

Liczę kalorie. Jem praktycznie wszystko. Ja wybieram czy bardziej chcę pół czekolady, czy jogurt naturalny z owocem i musli Ale staram się jeść zdrowiej i unikać słodyczy, żeby nie popłynąć. Aczkolwiek wczoraj w pracy jadłam czekoladowego królika
Nie mam żadnej ułożonej diety, dbam tylko, aby było dużo białka w diecie

[Necia]

Ja tez ogłaszam sukces, 37 tydzień skończony, 4 kg na plusie moja dieta wymuszona sytuacją, ale tez widać ze skuteczna


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Escherichia]

Ja tez ogłaszam sukces, 37 tydzień skończony, 4 kg na plusie

To jest dopiero sukces!

[Necia]

Misiaq dziecko samo już ponad 2600 ważyło na ost usg, wiec w sumie to jestem na minusie, bo fizjologiczny przyrost wagi w ciąży to jakieś 8-9 kg.
Po porodzie to będzie zalezalo od pomiarów, ale nie zamierzam sie rzucić na żarcie. Po połogu niestety znowu muszę zrobić krzywa :/


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[meg]

Necia, to po porodzie będziesz laska od razu
Nie to co ja

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[daffodil]

Cześć

Wpadłam się pochwalić

Od 1 stycznia -19kg
W sumie już -37,3kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Suerte]

przyjdzie taka chuda szkapa, wnerwi ludzi i pójdzie

[daffodil]

A nie, nie, nadal jestem
Ale szkapą jeszcze nie jestem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Suerte]

bez zdjęć porównawczych się nie liczy!
pokaż się no chudzielcu!

[Sofii]

Daff, widziałam Cię na insta i jestem pełna podziwu, wyglądasz świetnie! Gratulacje

[daffodil]

Moment krytyczny po drugim porodzie, kiedy waga zamiast spadać to rosła - 120,5kg

I zdjęcia sprzed dwóch tygodni nowszych nie mam






Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[daffodil]

Dzięki Sofii


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk